Yamatch
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最終更新: 2026-07-22

白山

はくさん
📍 石川県
百名山 中級
2,702
m
標高
40〜55
コース定数
体力度:高め
345
分〜
大船から
✅ こんな人におすすめ
登山に慣れてきた人・ステップアップ——コース定数40〜55の中級レベル
日帰り登山がしたい人——新宿から車5時間30分、日帰り可能
歴史・文化とあわせて楽しみたい人——信仰の山として長い歴史を持つ
⚠️
マイカー規制あり(夏季)
白山・別当出合登山口へは、夏季(7〜9月頃)の週末・祝日にマイカー規制が実施されます。規制期間中は市ノ瀬ビジターセンターからシャトルバスを利用してください。
白山登山のアクセス・マイカー規制情報 →

📝 山の紹介

富士山・立山と並ぶ日本三霊山のひとつ。高山植物の宝庫で、クロユリの群生が有名。北陸自動車道経由で大船から約6時間。山頂の白山比咩神社奥宮が信仰の中心。中級レベルでコース定数40〜55、日帰りでの登山が可能。代表コース(別当出合〜砂防新道〜白山往復)は所要8時間/13.0km/標高差+1450m。

🚗 車でのアクセス時間

大船駅
5時間45分
横浜駅
5時間45分
新宿駅
5時間15分
大宮駅
6時間
立川駅
5時間15分

🅿️ 登山口・駐車場

登山口別当出合
駐車場別当出合駐車場(約100台・無料)※夏季はシャトルバス
住所石川県白山市白峰

📅 シーズンカレンダー

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アイゼン不要
6本アイゼンで可
12本アイゼン必要

🥾 代表的な登山ルート

1
別当出合〜砂防新道〜白山往復
別当出合 → 砂防新道 → 白山
⏱ 8時間距離 13.0km↑ +1450m
2
別当出合〜砂防新道〜お花松原〜観光新道周回
別当出合 → 砂防新道 → お花松原 → 観光新道
⏱ 9時間距離 15.0km↑ +1500m
YAMAPで詳細を見る

白山を登るための装備

登山靴

別当出合から白山までは15.0km・累積+1500m。長時間歩くコースなので、靴底がへたっていると後半つらくなりがちです。

モンベル マウンテンクルーザー400
12本アイゼン

本格的な積雪期は12本アイゼンが必要です。事前に最新の積雪・凍結情報を確認してください。

グリベル G12 ニュークラシック
トレッキングポール

累積標高差+1500mと大きめ。ポールがあるとひざへの負担がかなり変わります。

ブラックダイヤモンド トレイル
レインウェア

山の天気は平地より変わりやすく、標高2702mでも急な雨はあります。コンパクトなレインは常備しておきたいところです。

モンベル ストームクルーザー
インナーダウン

標高2702mと高めなので、稜線では防寒着があると安心です。

モンベル スペリオダウン
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❓ よくある質問

白山は初心者でも登れますか?難易度とコース定数を解説

白山の難易度は中級、コース定数40〜55です。日帰り可能。登山靴・レインウェア・水を必ず持参してください。

白山の所要時間は?日帰りできますか?

白山は日帰り登山が可能です。コース定数40〜55を参考に体力に合ったプランを選んでください。

白山へのアクセス方法は?新宿・横浜からの行き方

コース定数40〜55の中級レベルで、日帰りが可能。中級レベルのため、ある程度の体力・経験が必要です。装備は登山靴・レインウェア・水を必ず持参してください。

白山の登山シーズンはいつですか?おすすめの時期

5月〜11月が登りやすいシーズンです。冬季は積雪・凍結に注意が必要です。

近くて似た山

雁坂嶺
中級定数32〜52
2時間40分大船から
⚠ ご注意
所要時間は高速道路利用時の目安です。交通状況や季節により大きく変動します。登山前は必ず最新の道路状況・登山道情報・天気予報をご確認ください。
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