鹿島槍ヶ岳
鹿島槍ヶ岳 登山ガイド｜難易度・コースタイム・アクセス
山周辺の天気（直近10日間）
山の紹介
北アルプス後立山連峰の主峰。南北に双耳峰をもつ優美な山容。吊尾根が特徴的。上級レベルでコース定数51〜75、山小屋泊が一般的。代表コース（扇沢（柏原新道）〜爺ヶ岳〜冷池山荘〜鹿島槍ヶ岳（往復・1泊2日））は所要15時間32分/20.6km/標高差+2406m。公共交通機関でのアクセス可（信濃大町駅→バス30分→扇沢（季節））。
難易度
- 標高差2,000m・所要14時間以上。冷池山荘や種池山荘での宿泊が前提
- 南峰〜北峰の吊尾根は切れ落ちた岩稜帯で、通過には慎重さが必要
- 扇沢へのバスがアルペンルートの営業期間に依存し、行程の自由度が低い
- 柏原新道はよく整備された道で、急登だが危険箇所は少なく登りやすい
車でのアクセス時間
※登山口の駐車場までの時間で、渋滞を含まない目安です。休日や朝夕は長くなります。
シーズンカレンダー
※装備区分は例年の目安です。積雪・凍結状況は年や時期によって大きく変わります。出発前に直近の登山記録・現地情報・天気を確認してください。「入山不可」は登山道閉鎖等の情報に基づきます。
代表的な登山ルート
※ルートごとの定数は、時間・距離・累積標高差から一般式で算出した目安です（下りの累積標高差は登りと同じと仮定）。
鹿島槍ヶ岳を登るための装備
山小屋泊の持ち物・服装はこちら（チェックリスト） →よくある質問
鹿島槍ヶ岳は初心者でも登れますか？難易度とコース定数を解説
鹿島槍ヶ岳の難易度は上級（10段階中10）、コース定数51〜75です。初心者には不向きで、十分な経験と体力が必須です。扇沢から柏原新道を経て標高差2,000m・所要14時間以上。冷池山荘での宿泊が前提で、南峰・北峰間には吊尾根の岩稜が待つ後立山連峰の名峰です。
鹿島槍ヶ岳の所要時間は？日帰りできますか？
鹿島槍ヶ岳は山小屋泊が基本です。大谷原〜赤岩尾根〜冷池山荘〜鹿島槍ヶ岳（往復・1泊2日）は歩行13時間17分（17.2km・標高差2070m）。扇沢（柏原新道）〜爺ヶ岳〜冷池山荘〜鹿島槍ヶ岳（往復・1泊2日）は歩行15時間32分（20.6km・標高差2406m）。柏原新道〜鹿島槍ヶ岳〜八峰キレット〜五竜岳〜遠見尾根（縦走・2泊3日）は歩行20時間49分（22.6km・標高差2903m）。
鹿島槍ヶ岳へのアクセス方法は？新宿・横浜からの行き方
JR大糸線の信濃大町駅からアルピコ交通の扇沢線（2026年は4月15日〜11月30日）で扇沢へ向かいます。新宿からは特急あずさで約3時間54分、大宮からは新宿で特急に乗り約4時間25分、横浜からは八王子で特急に乗り約4時間21分が目安で、運賃はいずれも9,610円です（乗り換えの待ち時間は別）。
鹿島槍ヶ岳の登山シーズンはいつですか？おすすめの時期
鹿島槍ヶ岳の登山シーズンは7月〜9月が目安です。実際の残雪・気象状況は年によって変動するため、直前の最新情報も確認してください。
所要時間は高速道路利用時の目安です。交通状況や季節により大きく変動します。登山前は必ず最新の道路状況・登山道情報・天気予報をご確認ください。