蓼科山
たてしなやま
📍 長野県南部
百名山
2,531m
中級
🚗 車でのアクセス時間
大船駅
3時間20分
横浜駅
3時間25分
新宿駅
2時間55分
大宮駅
3時間20分
🥾 代表的な登山ルート
1
竜源橋ルート（往復）
コースタイム5時間
距離8.0km
標高差+900m
2
七合目登山口ルート（往復）
コースタイム4時間
距離6.2km
標高差+700m
🔄 コース定数・体力度
10〜20
コース定数（YAMAP参照）
🧤 アイゼン情報
🟢 アイゼン不要：5月〜11月
🟡 6本アイゼンで可：12月〜4月
八ヶ岳連峰北端の独立峰。山頂は広大な岩原で、360度の大展望。
⚠ ご注意
所要時間は高速道路利用時の目安です。交通状況や季節により大きく変動します。登山前は必ず最新の道路状況・登山道情報・天気予報をご確認ください。
所要時間は高速道路利用時の目安です。交通状況や季節により大きく変動します。登山前は必ず最新の道路状況・登山道情報・天気予報をご確認ください。