Yamatch
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最終更新: 2026-10-24

霧ヶ峰

きりがみね
📍 長野県南部
百名山 初級
1,925
m
標高
6〜17
コース定数
難易度:初級
2.9
時間〜
大船から

霧ヶ峰 登山ガイド|難易度・コースタイム・アクセス

Vibesこんな気分の人に
ニッコウキスゲの群生を見たい人——夏になると高原一面にニッコウキスゲが咲き誇る
初級レベルで百名山デビューしたい人——なだらかな高原地形で初級コース定数の百名山入門に最適
湿原散策も楽しみたい人——八島ヶ原湿原コースで湿原歩きとセットで楽しめる

山の紹介

高原のなだらかな地形が広がる。ニッコウキスゲの群生で有名。初級レベルでコース定数6〜17、日帰りでの登山が可能。代表コース(車山肩〜車山〜車山乗越〜コロボックルヒュッテ(周回))は所要1時間30分/3.7km/標高差+177m。公共交通機関でのアクセス可(茅野駅→バス92分→霧ヶ峰(季節))。

難易度

難易度 初級 10段階中 2
やさしい難しい

霧ヶ峰は初級レベル(コース定数6〜17)。代表コースの車山肩〜車山〜車山乗越〜コロボックルヒュッテ(周回)は1時間30分・3.7km・標高差+177m。登山初心者でも安心して挑戦できます。

山周辺の天気(直近10日間)

天気情報を取得中...
上諏訪駅〜霧ヶ峰の路線バス(霧ヶ峰線):2026年は5/2〜10/25(土日祝。8月1日〜30日は毎日) 出典
電車・バスでのアクセス
季節運行
JR中央線・アルピコ交通「白樺湖・車山高原線」
新宿駅
JR特急あずさ 約2時間6分
茅野駅
アルピコ交通「霧ヶ峰線」 約1時間32分
霧ヶ峰(季節)
約3時間38分片道約8,360円
  • 茅野駅から霧ヶ峰まで約1時間32分・2,600円
  • 「白樺湖・車山高原線」のうち霧ヶ峰・八島湿原経由(強清水経由系統)のみ通過
  • 運行日・本数は時期により変動するため事前確認必須
  • なお春〜秋の土日祝(8月は毎日運行)は、茅野駅の1駅手前「上諏訪駅」発の「霧ヶ峰線」バスも利用可能(アルピコ交通・季節運行)
  • 運行期間外・平日は運行しないため、事前に時刻表の確認が必要です
  • 同名路線でも経由地が異なる系統が複数あるため、霧ヶ峰・八島湿原経由(強清水経由)であることを乗車前に確認

車でのアクセス時間

大船駅
2時間55分
横浜駅
3時間
新宿駅
2時間45分
大宮駅
3時間25分
立川駅
2時間40分

※登山口の駐車場までの時間で、渋滞を含まない目安です。休日や朝夕は長くなります。

登山口・駐車場

登山口霧ヶ峰高原
駐車場強清水駐車場(約100台・無料)
住所長野県諏訪市四賀霧ヶ峰

シーズンカレンダー

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12
月をタップすると、その月の区分を表示します。
アイゼン不要
軽アイゼン等チェーンスパイク・6本爪アイゼン等
冬山装備12本爪アイゼン・ピッケル等
入山不可

※装備区分は例年の目安です。積雪・凍結状況は年や時期によって大きく変わります。出発前に直近の登山記録・現地情報・天気を確認してください。「入山不可」は登山道閉鎖等の情報に基づきます。

代表的な登山ルート

1
車山肩〜車山〜車山乗越〜コロボックルヒュッテ(周回)
登山口:車山肩バス停
車山肩バス停 → 霧ヶ峰(車山) → 車山乗越 → コロボックルヒュッテ → チャプリン → 車山肩バス停
⏱ 1時間30分距離 3.7km↑ +177m定数 6
2
車山肩〜車山〜蝶々深山〜クヌルプヒュッテ(周回)
登山口:車山肩バス停
チャプリン → コロボックルヒュッテ → 霧ヶ峰(車山) → 車山乗越 → 蝶々深山 → クヌルプヒュッテ → チャプリン
⏱ 2時間42分距離 6km↑ +379m定数 11
3
車山肩〜車山〜南の耳〜男女倉山〜八島ヶ原〜蝶々深山(周回)
登山口:車山肩バス停
車山肩バス停 → 霧ヶ峰(車山) → 車山乗越 → 南の耳 → … → コロボックルヒュッテ → チャプリン → 車山肩バス停
⏱ 4時間46分距離 10.8km↑ +532m定数 17

※ルートごとの定数は、時間・距離・累積標高差から一般式で算出した目安です(下りの累積標高差は登りと同じと仮定)。

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霧ヶ峰を登るための装備

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よくある質問

霧ヶ峰は初心者でも登れますか?難易度とコース定数を解説

霧ヶ峰の難易度は初級、コース定数6〜17です。登山初心者でも安心して挑戦できます。代表的な車山肩〜車山〜車山乗越〜コロボックルヒュッテ(周回)は1時間30分・3.7km・標高差+177mが目安。車山肩〜車山〜蝶々深山〜クヌルプヒュッテ(周回)(2時間42分)、車山肩〜車山〜南の耳〜男女倉山〜八島ヶ原〜蝶々深山(周回)(4時間46分)という選び方もできます。日帰り登山が可能です。登山靴・レインウェア・水は必携です。

霧ヶ峰の所要時間は?日帰りできますか?

はい、霧ヶ峰は日帰りできます。いちばん短い車山肩〜車山〜車山乗越〜コロボックルヒュッテ(周回)は1時間30分(3.7km・標高差177m)。車山肩〜車山〜蝶々深山〜クヌルプヒュッテ(周回)は2時間42分(6km・標高差379m)。車山肩〜車山〜南の耳〜男女倉山〜八島ヶ原〜蝶々深山(周回)は4時間46分(10.8km・標高差532m)。

霧ヶ峰へのアクセス方法は?新宿・横浜からの行き方

新宿駅からは電車・バスを乗り継いで約3時間38分(運賃約8,360円)、茅野駅が最寄りです。横浜からは約4時間13分(運賃約7,700円)が目安です。車の場合は都心から約3時間20分が目安です。なお春〜秋の土日祝(8月は毎日運行)は、茅野駅の1駅手前「上諏訪駅」発の「霧ヶ峰線」バスも利用できます。季節運行のため運行期間外・平日は利用できません。

霧ヶ峰の登山シーズンはいつですか?おすすめの時期

霧ヶ峰の登山シーズンは通年(冬季はスキー場)が目安です。実際の残雪・気象状況は年によって変動するため、直前の最新情報も確認してください。

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⚠ ご注意
所要時間は高速道路利用時の目安です。交通状況や季節により大きく変動します。登山前は必ず最新の道路状況・登山道情報・天気予報をご確認ください。
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