最終更新: 2026-09-12
霧ヶ峰
きりがみね
📍 長野県南部
百名山
初級
1,925
m
標高
14〜16
コース定数
難易度：初級
3.3
時間〜
大船から
Vibesこんな気分の人に
ニッコウキスゲの群生を見たい人——夏になると高原一面にニッコウキスゲが咲き誇る
初級レベルで百名山デビューしたい人——なだらかな高原地形で初級コース定数の百名山入門に最適
湿原散策も楽しみたい人——八島ヶ原湿原コースで湿原歩きとセットで楽しめる
山の紹介
高原のなだらかな地形が広がる。ニッコウキスゲの群生で有名。初級レベルでコース定数14〜16、日帰りでの登山が可能。代表コース（車山周回コース）は所要2時間30分/6.0km/標高差+300m。公共交通機関でのアクセス可（茅野駅→バス30分→霧ヶ峰（季節））。
難易度
難易度
初級
10段階中 2
やさしい難しい
霧ヶ峰は初級レベル（コース定数14〜16）。代表コースの車山周回コースは2時間30分・6.0km・標高差+300m。登山初心者でも安心して挑戦できます。
山周辺の天気（直近10日間）
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電車・バスでのアクセス
季節運行
JR中央線・アルピコ交通「白樺湖・車山高原線」
新宿駅
JR特急あずさ 約2時間10分
茅野駅
アルピコ交通「霧ヶ峰線」 約30分
霧ヶ峰（季節）
約3時間20分片道約8,500円
※「白樺湖・車山高原線」のうち霧ヶ峰・八島湿原経由（強清水経由系統）のみ通過。運行日・本数は時期により変動するため事前確認必須。なお春〜秋の土日祝（8月は毎日運行）は、茅野駅の1駅手前「上諏訪駅」発の「霧ヶ峰線」バスも利用可能（アルピコ交通・季節運行）。運行期間外・平日は運行しないため、事前に時刻表の確認が必要です。
💡 同名路線でも経由地が異なる系統が複数あるため、霧ヶ峰・八島湿原経由（強清水経由）であることを乗車前に確認
車でのアクセス時間
大船駅
3時間20分
横浜駅
3時間10分
新宿駅
2時間50分
大宮駅
3時間35分
立川駅
2時間15分
シーズンカレンダー
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アイゼン不要
6本アイゼンで可
代表的な登山ルート
1
車山周回コース
⏱ 2時間30分距離 6.0km↑ +300m
2
八島ヶ原湿原コース
⏱ 3時間距離 8.0km↑ +200m
霧ヶ峰を登るための装備
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よくある質問
霧ヶ峰は初心者でも登れますか？難易度とコース定数を解説
霧ヶ峰の難易度は初級、コース定数14〜16です。代表的な車山周回コースは2時間30分・6.0km・標高差+300mが目安。八島ヶ原湿原コース（3時間）という選び方もできます。日帰り登山が可能です。登山靴・レインウェア・水は必携です。
霧ヶ峰の所要時間は？日帰りできますか？
霧ヶ峰は日帰り登山が可能です。コース定数14〜16を参考に体力に合ったプランを選んでください。
霧ヶ峰へのアクセス方法は？新宿・横浜からの行き方
新宿駅からは電車・バスを乗り継いで約3時間20分（運賃約8,500円）、茅野駅が最寄りです。横浜からは約3時間54分（運賃約9,116円）が目安です。車の場合は都心から約3時間20分が目安です。なお春〜秋の土日祝（8月は毎日運行）は、茅野駅の1駅手前「上諏訪駅」発の「霧ヶ峰線」バスも利用できます。季節運行のため運行期間外・平日は利用できません。
霧ヶ峰の登山シーズンはいつですか？おすすめの時期
霧ヶ峰の登山シーズンは通年（冬季はスキー場）が目安です。実際の残雪・気象状況は年によって変動するため、直前の最新情報も確認してください。
ご注意
所要時間は高速道路利用時の目安です。交通状況や季節により大きく変動します。登山前は必ず最新の道路状況・登山道情報・天気予報をご確認ください。
所要時間は高速道路利用時の目安です。交通状況や季節により大きく変動します。登山前は必ず最新の道路状況・登山道情報・天気予報をご確認ください。