Yamatch
← 一覧に戻る
最終更新: 2026-07-22

霧ヶ峰

きりがみね
📍 長野県南部
百名山 初級
1,925
m
標高
10〜18
コース定数
体力度:低め
3.3
時間〜
大船から
Vibesこんな気分の人に
ニッコウキスゲの群生を見たい人——夏になると高原一面にニッコウキスゲが咲き誇る
初級レベルで百名山デビューしたい人——なだらかな高原地形で初級コース定数の百名山入門に最適
湿原散策も楽しみたい人——八島ヶ原湿原コースで湿原歩きとセットで楽しめる

山の紹介

高原のなだらかな地形が広がる。ニッコウキスゲの群生で有名。初級レベルでコース定数10〜18、日帰りでの登山が可能。代表コース(車山周回コース)は所要2時間30分/6.0km/標高差+300m。公共交通機関でのアクセス可(茅野駅→バス30分→霧ヶ峰(季節))。

山周辺の天気(直近10日間)

天気情報を取得中...
電車・バスでのアクセス
季節運行
JR中央線・アルピコ交通「白樺湖・車山高原線」
新宿駅
JR特急あずさ 約2時間
茅野駅
アルピコ交通「白樺湖・車山高原線」 約1時間
霧ヶ峰インターチェンジ・八島湿原
約3時間20分片道約8,500円
※「白樺湖・車山高原線」のうち霧ヶ峰・八島湿原経由(強清水経由系統)のみ通過。運行日・本数は時期により変動するため事前確認必須
💡 同名路線でも経由地が異なる系統が複数あるため、霧ヶ峰・八島湿原経由(強清水経由)であることを乗車前に確認

車でのアクセス時間

大船駅
3時間20分
横浜駅
3時間10分
新宿駅
2時間50分
大宮駅
3時間35分
立川駅
2時間15分

登山口・駐車場

登山口霧ヶ峰高原
駐車場強清水駐車場(約100台・無料)
住所長野県諏訪市四賀霧ヶ峰

シーズンカレンダー

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
アイゼン不要
6本アイゼンで可

代表的な登山ルート

1
車山周回コース
⏱ 2時間30分距離 6.0km↑ +300m
2
八島ヶ原湿原コース
⏱ 3時間距離 8.0km↑ +200m
YAMAPで詳細を見る

霧ヶ峰を登るための装備

登山靴

霧ヶ峰高原から霧ヶ峰までは8.0km・累積+200m。長時間歩くコースなので、靴底がへたっていると後半つらくなりがちです。

モンベル マウンテンクルーザー400
6本アイゼン

11月〜4月頃は山頂付近が凍結する可能性があります。5月〜10月は基本的に不要です。

モンベル スノースパイク6
レインウェア

山の天気は平地より変わりやすく、標高1925mでも急な雨はあります。コンパクトなレインは常備しておきたいところです。

モンベル ストームクルーザー
インナーダウン

標高1925mと高めなので、稜線では防寒着があると安心です。

モンベル スペリオダウン
※価格・在庫は変動します。最新情報は各リンク先でご確認ください。当サイトはAmazonアソシエイト・楽天アフィリエイトを利用しています。

よくある質問

霧ヶ峰は初心者でも登れますか?難易度とコース定数を解説

霧ヶ峰の難易度は初級、コース定数10〜18です。日帰り可能。登山靴・レインウェア・水を必ず持参してください。

霧ヶ峰の所要時間は?日帰りできますか?

霧ヶ峰は日帰り登山が可能です。コース定数10〜18を参考に体力に合ったプランを選んでください。

霧ヶ峰へのアクセス方法は?新宿・横浜からの行き方

コース定数10〜18の初級レベルで、日帰りが可能。整備されたルートで初心者でも楽しめます。装備は登山靴・レインウェア・水を必ず持参してください。

霧ヶ峰の登山シーズンはいつですか?おすすめの時期

5月〜11月が登りやすいシーズンです。冬季は積雪・凍結に注意が必要です。

近くて似た山

荒船山
初級定数14〜20
2時間35分大船から
ご注意
所要時間は高速道路利用時の目安です。交通状況や季節により大きく変動します。登山前は必ず最新の道路状況・登山道情報・天気予報をご確認ください。
情報の誤り・改善提案はこちら