最終更新: 2026-07-22
三頭山
みとさん
📍 東京都
人気の山
中級
1531
m
標高
18〜30
コース定数
体力度
1.5
時間〜
大船から
Vibesこんな気分の人に
ブナ林の中を静かに歩きたい人——都民の森の整備されたブナ林トレイルは別格の癒やし
滝を見ながら登りたい人——三頭大滝は奥多摩エリアでも屈指の美しさ
奥多摩三山を制覇したい人——御前山・大岳山と並ぶ奥多摩三山のひとつ
山の紹介
奥多摩三山のひとつで、東京都檜原村に位置する。東・中央・西の三峰からなる山頂部が特徴で、都民の森からのブナ林の遊歩道コースは初心者でも歩きやすい。三頭大滝は必見。
山周辺の天気（直近10日間）
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車でのアクセス時間
大船駅
1時間30分
横浜駅
1時間25分
新宿駅
1時間10分
大宮駅
1時間40分
立川駅
55分
シーズンカレンダー
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アイゼン不要
6本アイゼンで可
代表的な登山ルート
1
都民の森コース（周回）
⏱ 3時間30分距離 8.5km↑ +650m
三頭山を登るための装備
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よくある質問
三頭山は初心者でも登れますか？難易度とコース定数を解説
三頭山の難易度は中級、コース定数18〜30です。日帰り可能。登山靴・レインウェア・水を必ず持参してください。
三頭山の所要時間は？日帰りできますか？
三頭山は日帰り登山が可能です。コース定数18〜30を参考に体力に合ったプランを選んでください。
三頭山へのアクセス方法は？新宿・横浜からの行き方
新宿駅→武蔵五日市駅→都民の森行バス約50分→都民の森（季節）
三頭山の登山シーズンはいつですか？おすすめの時期
4月〜11月（都民の森バス季節運行）が登りやすいシーズンです。
所要時間は高速道路利用時の目安です。登山前は必ず最新情報をご確認ください。