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最終更新: 2026-10-25

笹子雁ヶ腹摺山

ささごがんがはらすりやま
📍 山梨県
人気の山 初〜中級
1,357
m
標高
10〜30
コース定数
難易度:初〜中級
1.7
時間〜
大船から

笹子雁ヶ腹摺山 登山ガイド|難易度・コースタイム・アクセス

Vibesこんな気分の人に
駅近で静かな山を楽しみたい人——笹子駅から徒歩5分で登山口、登山者少なめの穴場
富士山の展望台を探している人——かつて「雁ヶ腹摺山」と呼ばれた富士見の名所
中央線沿線で気軽に登りたい人——アクセスの良さと静かな山域を両立できる中央線エリアの隠れた名峰

山の紹介

JR笹子駅から徒歩5分で登山口に入れる中央線沿いの名峰。富士山の素晴らしい展望台として知られ、かつての富士見スポットとして「雁ヶ腹摺山」の名を持つ。静かな山域で登山者が少なく穴場的存在。

難易度

難易度 初〜中級 10段階中 4
やさしい難しい

笹子雁ヶ腹摺山は初〜中級レベル(コース定数10〜30)。代表コースの笹子峠(旧笹子トンネル)〜笹子雁ヶ腹摺山(往復)は2時間40分・3.3km・標高差+443m。登山初心者でも挑戦しやすいレベルです。

電車・バスでのアクセス
年中運行
JR中央本線
新宿駅
JR中央線(高尾乗換) 約1時間51分
笹子駅
徒歩 約30分
笹子雁ヶ腹摺山登山口
約2時間21分片道約2,090円

車でのアクセス時間

大船駅
1時間40分
横浜駅
1時間50分
新宿駅
1時間35分
大宮駅
2時間10分
立川駅
1時間25分

※登山口の駐車場までの時間で、渋滞を含まない目安です。休日や朝夕は長くなります。

登山口・駐車場

登山口笹子峠登山口(笹子駅から徒歩)
駐車場駅・バス停から歩くコースです。登山者用の駐車場は確認できていません
住所山梨県大月市

シーズンカレンダー

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
月をタップすると、その月の区分を表示します。
アイゼン不要
軽アイゼン等チェーンスパイク・6本爪アイゼン等
冬山装備12本爪アイゼン・ピッケル等
入山不可

※装備区分は例年の目安です。積雪・凍結状況は年や時期によって大きく変わります。出発前に直近の登山記録・現地情報・天気を確認してください。「入山不可」は登山道閉鎖等の情報に基づきます。

代表的な登山ルート

1
笹子峠(旧笹子トンネル)〜笹子雁ヶ腹摺山(往復)
登山口:旧笹子トンネル登山口
旧笹子トンネル登山口 → 笹子峠 → 笹子雁ヶ腹摺山
⏱ 2時間40分距離 3.3km↑ +443m定数 10
2
笹子駅〜新中橋〜笹子雁ヶ腹摺山(往復)
登山口:笹子駅
笹子駅 → 追分バス停 → 新中橋バス停 → 笹子雁ヶ腹摺山登り口 → 笹子雁ヶ腹摺山
⏱ 4時間53分距離 9.2km↑ +815m定数 20
3
甲斐大和駅〜大鹿峠〜お坊山〜米沢山〜笹子雁ヶ腹摺山(縦走)
登山口:甲斐大和駅
甲斐大和駅 → 景徳院入口バス停 → 大鹿峠 → お坊山 → … → 新中橋バス停 → 追分バス停 → 笹子駅
⏱ 7時間28分距離 12.7km↑ +1219m定数 30

※ルートごとの定数は、時間・距離・累積標高差から一般式で算出した目安です(下りの累積標高差は登りと同じと仮定)。

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笹子雁ヶ腹摺山を登るための装備

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よくある質問

笹子雁ヶ腹摺山は初心者でも登れますか?

笹子雁ヶ腹摺山の難易度は初〜中級、コース定数10〜30です。代表的な笹子峠(旧笹子トンネル)〜笹子雁ヶ腹摺山(往復)は2時間40分・3.3km・標高差+443mが目安。笹子駅〜新中橋〜笹子雁ヶ腹摺山(往復)(4時間53分)、甲斐大和駅〜大鹿峠〜お坊山〜米沢山〜笹子雁ヶ腹摺山(縦走)(7時間28分)という選び方もできます。日帰り登山が可能です。登山靴・レインウェア・水は必携です。

笹子雁ヶ腹摺山の所要時間は?日帰りできますか?

はい、笹子雁ヶ腹摺山は日帰りできます。いちばん短い笹子峠(旧笹子トンネル)〜笹子雁ヶ腹摺山(往復)は2時間40分(3.3km・標高差443m)。笹子駅〜新中橋〜笹子雁ヶ腹摺山(往復)は4時間53分(9.2km・標高差815m)。甲斐大和駅〜大鹿峠〜お坊山〜米沢山〜笹子雁ヶ腹摺山(縦走)は7時間28分(12.7km・標高差1219m)。

笹子雁ヶ腹摺山へのアクセス方法は?新宿・横浜からの行き方

JR中央本線の笹子駅から徒歩約30分で登山口です。新宿からは高尾乗換で約2時間21分・2,090円、大宮からは武蔵野線経由で約2時間45分・2,090円、横浜からは横浜線・八王子乗換で約2時間51分・1,790円が目安です。

笹子雁ヶ腹摺山の登山シーズンはいつですか?

笹子雁ヶ腹摺山は通年登れます。12月〜2月は積雪や凍結があり、チェーンスパイクや6本爪アイゼンなどの軽アイゼン等が必要になることがあります。積雪・凍結の状況は年によって変わるため、直前の最新情報を確認してください。

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⚠ ご注意
所要時間は高速道路利用時の目安です。交通状況や季節により大きく変動します。登山前は必ず最新の道路状況・登山道情報・天気予報をご確認ください。
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