Yamatch
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最終更新: 2026-10-24

浅間山

あさまやま
📍 長野県南部
百名山 中級
2,568
m
標高
12〜34
コース定数
難易度:中級
3.3
時間〜
大船から

浅間山 登山ガイド|難易度・コースタイム・アクセス

Vibesこんな気分の人に
日本最大の活火山の雄大さを体験したい人——荒々しい噴火口と溶岩原が連なる迫力ある景観
規制情報を確認して山頂を目指したい人——入山規制レベルを事前確認のうえ挑む百名山
軽井沢・佐久から登りたい人——複数の登山口から様々なルートが選べる

山周辺の天気(直近10日間)

天気情報を取得中...
⚠️
入山規制あり・事前確認必須
浅間山は火山活動のため入山規制が設定されています。規制レベルにより登山可能エリアが変わります。必ず登山前に最新情報を確認してください。
Googleマップ →

山の紹介

日本最大級の活火山。噴火活動のため入山規制あり。事前確認必須。中級レベルでコース定数12〜34、日帰りでの登山が可能。代表コース(車坂峠〜トーミの頭〜賽の河原〜前掛山〜Jバンド〜黒斑山(周回))は所要8時間42分/13.4km/標高差+1320m。

難易度

難易度 中級 10段階中 6
やさしい難しい
電車・バスでのアクセス
新宿駅(バスタ新宿)
JRバス関東 高速バス直通 約3時間5分
小諸駅
JRバス関東「高峰高原線」 約34分
車坂峠(高峰高原ホテル前)
約3時間39分片道約3,100円
  • 大宮・横浜発の運賃は新幹線(自由席)+佐久平駅からのバス1,450円の合計
  • 新宿発は高速バスの額
  • 小諸駅から車坂峠(高峰高原ホテル前)へはJRバス関東「高峰高原線」で約34分・1,100円(佐久平駅からは約54分・1,450円)
  • 通年運行だが1日数便のみ
  • バスタ新宿から高峰高原ホテル前まで直通する高速バスもある(約3時間50分・3,100円)

車でのアクセス時間

大船駅
3時間20分
横浜駅
3時間25分
新宿駅
2時間55分
大宮駅
2時間50分
立川駅
3時間

※登山口の駐車場までの時間で、渋滞を含まない目安です。休日や朝夕は長くなります。

登山口・駐車場

登山口車坂峠
駐車場高峰高原ビジターセンター駐車場(約100台・無料)
住所長野県北佐久郡軽井沢町峰の茶屋

シーズンカレンダー

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12
月をタップすると、その月の区分を表示します。
アイゼン不要
軽アイゼン等チェーンスパイク・6本爪アイゼン等
冬山装備12本爪アイゼン・ピッケル等
入山不可

※装備区分は例年の目安です。積雪・凍結状況は年や時期によって大きく変わります。出発前に直近の登山記録・現地情報・天気を確認してください。「入山不可」は登山道閉鎖等の情報に基づきます。

代表的な登山ルート

1
車坂峠〜トーミの頭〜賽の河原〜前掛山〜Jバンド〜黒斑山(周回)
登山口:車坂峠(高峰高原)
前掛山へ登れるのは噴火警戒レベル1のときだけ(火口からおおむね500mまで)。登る前に気象庁と小諸市の情報を確認
黒斑コース登山口 → 車坂山 → 槍ヶ鞘 → トーミの頭 → … → 黒斑山 → トーミの頭 → 黒斑コース登山口
⏱ 8時間42分距離 13.4km↑ +1320m定数 34
2
車坂峠〜トーミの頭〜黒斑山(往復)
登山口:車坂峠(高峰高原)
黒斑コース登山口 → トーミの頭 → 黒斑山
⏱ 3時間1分距離 5km↑ +450m定数 12
3
浅間山荘〜火山館〜賽の河原〜前掛山(往復)
登山口:浅間山荘(天狗温泉)
前掛山へ登れるのは噴火警戒レベル1のときだけ(火口からおおむね500mまで)。登る前に気象庁と小諸市の情報を確認
浅間山荘登山口 → 賽の河原 → 前掛山
⏱ 7時間22分距離 12.7km↑ +1174m定数 30

※ルートごとの定数は、時間・距離・累積標高差から一般式で算出した目安です(下りの累積標高差は登りと同じと仮定)。

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浅間山を登るための装備

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よくある質問

浅間山は初心者でも登れますか?難易度とコース定数を解説

浅間山の難易度は中級(10段階中6)、コース定数12〜34です。登山経験がある程度あると安心です。ただし活火山のため噴火警戒レベルによって登れる範囲が変わります。前掛山は2026年5月にレベル1へ引き下げられ約3年ぶりに登山道が解放されました。

浅間山は日帰りできますか?所要時間の目安

はい、浅間山は日帰りできます。いちばん短い車坂峠〜トーミの頭〜黒斑山(往復)は3時間1分(5km・標高差450m)。浅間山荘〜火山館〜賽の河原〜前掛山(往復)は7時間22分(12.7km・標高差1174m)。車坂峠〜トーミの頭〜賽の河原〜前掛山〜Jバンド〜黒斑山(周回)は8時間42分(13.4km・標高差1320m)。新宿から登山口までは、電車・バスで約3時間39分。

浅間山へのアクセス方法は?新宿・横浜からの行き方

新宿からはバスタ新宿発の高速バスで小諸駅へ行き、JRバス関東「高峰高原線」に乗り換えて車坂峠(高峰高原ホテル前)へ。約3時間39分・3,100円が目安です。大宮からは北陸新幹線で佐久平駅へ行き、駅から同じバスで約54分、約1時間50分・6,510円。横浜からは東京で新幹線に乗り換えて約2時間39分・7,820円が目安です(乗り換えの待ち時間は別)。バスは1日数便のみです。車の場合は都心から約3時間15分が目安です。

浅間山の登山シーズンはいつですか?おすすめの時期

浅間山の登山シーズンは活火山のため入山規制あり・確認要が目安です。実際の残雪・気象状況は年によって変動するため、直前の最新情報も確認してください。

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⚠ ご注意
所要時間は高速道路利用時の目安です。交通状況や季節により大きく変動します。登山前は必ず最新の道路状況・登山道情報・天気予報をご確認ください。
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