Yamatch
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最終更新: 2026-07-22

聖岳

ひじりだけ
📍 静岡県
百名山 上級
3,013
m
標高
60〜85
コース定数
体力度:高め
340
分〜
大船から
✅ こんな人におすすめ
体力・技術に自信がある人——コース定数60〜85の上級レベル
1泊2日の本格登山がしたい人——山小屋泊推奨。新宿から車5時間20分
山頂の絶景・展望を楽しみたい人——好天時は360度の大パノラマ
⚠️
林道状況の事前確認を
聖岳へのアクセス道(林道水窪線)は落石・通行止めが発生することがあります。登山前に必ず最新の林道状況を確認してください。便ヶ島駐車場(約30台)は無料。
林道・登山口の最新情報 →

📝 山の紹介

南アルプス最南部の3000m峰。最南の3000m峰として知られる。深い森を抜けてたどり着く山頂からの展望は格別。光岳とのセット縦走も人気。上級レベルでコース定数60〜85、山小屋泊が一般的。代表コース(便ヶ島〜聖岳往復(1泊))は所要18時間/22.0km/標高差+2400m。

🚗 車でのアクセス時間

大船駅
5時間40分
横浜駅
5時間40分
新宿駅
5時間5分
大宮駅
6時間50分
立川駅
4時間50分

🅿️ 登山口・駐車場

登山口便ヶ島(易老渡付近)
駐車場便ヶ島駐車場(約30台・無料)
住所長野県飯田市南信濃

📅 シーズンカレンダー

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アイゼン不要
6本アイゼンで可
12本アイゼン必要

🥾 代表的な登山ルート

1
便ヶ島〜聖岳往復(1泊)
便ヶ島 → 聖岳往復(1泊)
⏱ 18時間距離 22.0km↑ +2400m
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聖岳を登るための装備

登山靴

便ヶ島(易老渡付近)から聖岳までは22.0km・累積+2400m。長時間歩くコースなので、靴底がへたっていると後半つらくなりがちです。

モンベル マウンテンクルーザー400
12本アイゼン

本格的な積雪期は12本アイゼンが必要です。事前に最新の積雪・凍結情報を確認してください。

グリベル G12 ニュークラシック
トレッキングポール

累積標高差+2400mと大きめ。ポールがあるとひざへの負担がかなり変わります。

ブラックダイヤモンド トレイル
レインウェア

稜線に出ると風が強く天気が変わりやすいコース。防水性のあるレインウェアがあると安心です。

モンベル ストームクルーザー
インナーダウン

標高3013mと高めなので、稜線では防寒着があると安心です。

モンベル スペリオダウン
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❓ よくある質問

聖岳は初心者でも登れますか?難易度とコース定数を解説

聖岳の難易度は上級、コース定数60〜85です。山小屋泊推奨。登山靴・レインウェア・水を必ず持参してください。

聖岳の所要時間は?日帰りできますか?

聖岳は山小屋泊を推奨します。コース定数60〜85を参考に体力に合ったプランを選んでください。

聖岳へのアクセス方法は?新宿・横浜からの行き方

コース定数60〜85の上級レベルで、山小屋泊が一般的。上級レベルのため、ある程度の体力・経験が必要です。装備は登山靴・レインウェア・水を必ず持参してください。

聖岳の登山シーズンはいつですか?おすすめの時期

5月〜11月が登りやすいシーズンです。冬季は積雪・凍結に注意が必要です。

近くて似た山

荒川岳
上級定数65〜95
5時間30分大船から
⚠ ご注意
所要時間は高速道路利用時の目安です。交通状況や季節により大きく変動します。登山前は必ず最新の道路状況・登山道情報・天気予報をご確認ください。
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