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最終更新: 2026-10-24

聖岳

ひじりだけ
📍 静岡県
百名山 上級
3,013
m
標高
89
コース定数
難易度:上級
4.7
時間〜
大船から

聖岳 登山ガイド|難易度・コースタイム・アクセス

Vibesこんな気分の人に
体力・技術に自信がある人——コース定数89の上級レベル
1泊2日の本格登山がしたい人——山小屋泊推奨。新宿から車5時間20分
山頂の絶景・展望を楽しみたい人——好天時は360度の大パノラマ
⚠️
便ヶ島からのルートは通行止め
便ヶ島〜西沢渡の区間は災害復旧工事のため、当分の間通れません(遠山郷観光協会・2026年7月9日更新)。長野県側の便ヶ島から聖岳へは登れないので、静岡県側の聖沢登山口などを使ってください。一般車が入れるのは芝沢ゲートまでです。出発前に最新の状況を確認してください。
遠山郷観光協会の登山情報 →

山の紹介

南アルプス最南部の3000m峰。最南の3000m峰として知られる。深い森を抜けてたどり着く山頂からの展望は格別。光岳とのセット縦走も人気。上級レベルでコース定数89、山小屋泊が一般的。代表コース(聖沢登山口〜聖平小屋〜聖岳(往復・山小屋泊))は所要15時間45分/23.4km。

難易度

難易度 上級 10段階中 10
やさしい難しい

聖岳は上級レベル(コース定数89)。代表コースの聖沢登山口〜聖平小屋〜聖岳(往復・山小屋泊)は15時間45分・23.4km。初心者には不向きで、十分な経験と体力が必須です。

行き先:聖沢登山口(静岡県側・別ルート)
畑薙第一ダム〜椹島の送迎バス:2026年は7/11〜10/12(宿泊者限定・要予約) 出典
静岡駅〜畑薙の静鉄バス「南アルプス登山線」:2026年は7/16〜8/16(予約制) 出典
電車・バスでのアクセス
⚠️ 季節運行・要予約
東海道新幹線+静鉄バス(南アルプス登山線)/乗合タクシー+特種東海フォレスト送迎バス
新宿駅
JR山手線 約20分
品川駅
東海道新幹線ひかり 約1時間3分
静岡駅
静鉄ジャストライン南アルプス登山線(季節運行)/乗合タクシー 約3時間20分
畑薙第一ダム
特種東海フォレスト送迎バス(要予約・対象宿泊者) 約55分
聖沢登山口
約5時間38分片道約10,940円
  • 聖沢登山口へは、畑薙第一ダムから椹島行き送迎バスの途中で下車する(要予約・宿泊者限定)
  • 2026年は聖岳登山口で乗り降りできるのは7・8月だけ
  • 所要時間は概算
  • 静岡駅〜畑薙は、静鉄バス「南アルプス登山線」(2026年は7/16〜8/16のみ・5,000円・約3時間20分・予約制)を利用
  • それ以外の期間は千代田タクシーの乗合便(8,500円・約3時間25分・要予約。7/18〜8/31は毎日、9月は日曜・祝日)
  • 送迎バスは無料・2026年は7/11〜10/12
  • この経路は静岡県側の聖沢登山口へ向かうもので、登山口欄の便ヶ島(長野県側)とは別の入口

車でのアクセス時間

大船駅
4時間40分
横浜駅
4時間45分
新宿駅
4時間35分
大宮駅
5時間10分
立川駅
4時間25分

※登山口の駐車場までの時間で、渋滞を含まない目安です。休日や朝夕は長くなります。

登山口・駐車場

登山口便ヶ島(芝沢ゲートから徒歩)
駐車場芝沢ゲート駐車場(約50台・利用協力金 約1,000円)
住所長野県飯田市南信濃木沢

シーズンカレンダー

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10
11
12
月をタップすると、その月の区分を表示します。
アイゼン不要
軽アイゼン等チェーンスパイク・6本爪アイゼン等
冬山装備12本爪アイゼン・ピッケル等
入山不可

※装備区分は例年の目安です。積雪・凍結状況は年や時期によって大きく変わります。出発前に直近の登山記録・現地情報・天気を確認してください。「入山不可」は登山道閉鎖等の情報に基づきます。

代表的な登山ルート

1
聖沢登山口〜聖平小屋〜聖岳(往復・山小屋泊)
登山口:聖沢登山口(静岡県側)
アクセス:静岡駅から畑薙第一ダムへ行き、特種東海フォレストの送迎バス(予約制・宿泊者限定)で聖沢登山口へ。下の「電車・バスでのアクセス」と同じ経路
聖沢登山口 → 聖沢吊橋 → 聖平小屋 → 小聖岳 → 聖岳
⏱ 15時間45分距離 23.4km
2
聖沢登山口〜聖岳〜兎岳〜百間洞〜赤石岳(縦走・山小屋泊)
登山口:聖沢登山口
聖岳登山口 → 聖沢吊橋 → 岩頭滝見台 → 聖平小屋 → … → 赤石小屋 → 赤石岳・聖岳登山口 → 椹島ロッヂ
⏱ 23時間7分距離 28.1km↑ +3715m定数 89
3
椹島〜赤石岳〜百間洞〜兎岳〜聖岳(周回・山小屋泊)
登山口:椹島
椹島ロッヂ → 赤石岳・聖岳登山口 → 赤石小屋 → 富士見平 → … → 聖岳登山口 → 赤石岳・聖岳登山口 → 椹島ロッヂ
⏱ 22時間32分距離 29.8km↑ +3753m定数 89

※ルートごとの定数は、時間・距離・累積標高差から一般式で算出した目安です(下りの累積標高差は登りと同じと仮定)。

YAMAPで詳細を見る

聖岳を登るための装備

山小屋泊の持ち物・服装はこちら(チェックリスト) →
※価格・在庫は変動します。最新情報は各リンク先でご確認ください。当サイトはAmazonアソシエイト・楽天アフィリエイトを利用しています。

よくある質問

聖岳は初心者でも登れますか?難易度とコース定数を解説

聖岳の難易度は上級、コース定数89です。初心者には不向きで、十分な経験と体力が必須です。山小屋泊推奨。登山靴・レインウェア・水を必ず持参してください。

聖岳の所要時間は?日帰りできますか?

聖岳は山小屋泊が基本です。聖沢登山口〜聖平小屋〜聖岳(往復・山小屋泊)は歩行15時間45分(23.4km)。椹島〜赤石岳〜百間洞〜兎岳〜聖岳(周回・山小屋泊)は歩行22時間32分(29.8km・標高差3753m)。聖沢登山口〜聖岳〜兎岳〜百間洞〜赤石岳(縦走・山小屋泊)は歩行23時間7分(28.1km・標高差3715m)。

聖岳へのアクセス方法は?新宿・横浜からの行き方

電車・バスで行けるのは静岡県側の聖沢登山口です。聖岳へは新宿から新幹線で静岡駅まで約83分、大宮からは上野・東京経由で約6時間4分、横浜は新横浜経由で約5時間13分。静岡駅から畑薙第一ダムまでバスかタクシーで約3時間20分、特種東海フォレストの送迎バス(要予約)で聖沢登山口まで約55分です。長野県側の便ヶ島へは、車で芝沢ゲートまで入り、その先を歩きます。

聖岳の登山シーズンはいつですか?おすすめの時期

5月〜11月が登りやすいシーズンです。冬季は積雪・凍結に注意が必要です。

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⚠ ご注意
所要時間は高速道路利用時の目安です。交通状況や季節により大きく変動します。登山前は必ず最新の道路状況・登山道情報・天気予報をご確認ください。
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