Yamatch
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最終更新: 2026-07-22

本仁田山

ほにたやま
📍 東京都
人気の山 中級
1224
m
標高
20〜28
コース定数
体力度
1.8
時間〜
大船から
Vibesこんな気分の人に
急登でしっかり歩き応えが欲しい人——花折戸尾根の急登は奥多摩らしい本格的な登りごたえ
縦走でループを楽しみたい人——川苔山との縦走で奥多摩駅へ戻るループコースが組める
奥多摩駅から直接歩き出したい人——駅からそのままアクセスできる奥多摩入門の山

山の紹介

奥多摩駅から歩いてアクセスできる奥多摩の山。急登が続く花折戸尾根からチクマ山・大休場尾根への縦走が人気。川苔山との縦走コースで奥多摩駅に戻るループも楽しめる。

山周辺の天気(直近10日間)

天気情報を取得中...
電車・バスでのアクセス
年中運行
JR青梅線
新宿駅
JR青梅線 約90分
奥多摩駅
徒歩 約30分
花折戸尾根登山口
約1時間40分片道約1,200円

車でのアクセス時間

大船駅
1時間45分
横浜駅
1時間40分
新宿駅
1時間20分
大宮駅
1時間55分
立川駅
1時間

登山口・駐車場

登山口花折戸尾根登山口(奥多摩駅から徒歩)
駐車場専用駐車場なし(奥多摩駅から徒歩)
住所東京都西多摩郡奥多摩町

シーズンカレンダー

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アイゼン不要
6本アイゼンで可

代表的な登山ルート

1
花折戸尾根コース
⏱ 4時間距離 8.0km↑ +900m
YAMAPで本仁田山の詳細を見る

本仁田山を登るための装備

登山靴

花折戸尾根登山口(奥多摩駅から徒歩)から本仁田山までは8.0km・累積+900m。長時間歩くコースなので、靴底がへたっていると後半つらくなりがちです。

モンベル マウンテンクルーザー400
6本アイゼン

12月〜2月頃は山頂付近が凍結する可能性があります。3月〜11月は基本的に不要です。

モンベル スノースパイク6
トレッキングポール

累積標高差+900mと大きめ。ポールがあるとひざへの負担がかなり変わります。

ブラックダイヤモンド トレイル
熊鈴

本仁田山はツキノワグマの目撃情報がある山域。鈴があると心強いです。

消音機能付き熊よけ鈴(プロ登山家推奨)
レインウェア

山の天気は平地より変わりやすく、標高1224mでも急な雨はあります。コンパクトなレインは常備しておきたいところです。

モンベル ストームクルーザー
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よくある質問

本仁田山は初心者でも登れますか?難易度とコース定数を解説

本仁田山の難易度は中級、コース定数20〜28です。日帰り可能。登山靴・レインウェア・水を必ず持参してください。

本仁田山の所要時間は?日帰りできますか?

本仁田山は日帰り登山が可能です。コース定数20〜28を参考に体力に合ったプランを選んでください。

本仁田山へのアクセス方法は?新宿・横浜からの行き方

新宿駅→奥多摩駅→徒歩約30分→花折戸尾根登山口

本仁田山の登山シーズンはいつですか?おすすめの時期

通年(積雪注意)が登りやすいシーズンです。

近くて似た山

所要時間は高速道路利用時の目安です。登山前は必ず最新情報をご確認ください。
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