蓼科山
蓼科山 登山ガイド｜難易度・コースタイム・アクセス
山の紹介
八ヶ岳連峰北端の独立峰。山頂は広大な岩原で、360度の大展望。中級レベルでコース定数15〜25、日帰りでの登山が可能。代表コース（七合目登山口〜蓼科山荘〜蓼科山（往復））は所要4時間8分/4.6km/標高差+628m。公共交通機関でのアクセス可（茅野駅→バス40分→アルピコ蓼科高原別荘入口→徒歩21分→竜源橋（土日・季節））。
難易度
蓼科山は中級レベル（コース定数15〜25）。代表コースの七合目登山口〜蓼科山荘〜蓼科山（往復）は4時間8分・4.6km・標高差+628m。登山経験がある程度あると安心です。
山周辺の天気（直近10日間）
- 蓼科高原ラウンドバスの2026年の運行は5月2日〜10月25日
- 蓼科山登山口を通る便は土日祝と7月下旬〜8月下旬の毎日だけで、1日1往復
- 必ず最新の時刻表を確認する
- 茅野駅から北八ヶ岳ロープウェイ線でアルピコ蓼科高原別荘入口まで約40分（1,700円）、そこから登山口まで徒歩約21分（1.3km）
- 七合目ルートの蓼科山登山口（女神茶屋）へは、5〜10月の土休日と夏季に茅野駅から直通バスが朝1便のみ運行（片道1,400円）
- 竜源橋バス停に停まる便もあるため、最新の停車パターンを要確認
車でのアクセス時間
※登山口の駐車場までの時間で、渋滞を含まない目安です。休日や朝夕は長くなります。
シーズンカレンダー
※装備区分は例年の目安です。積雪・凍結状況は年や時期によって大きく変わります。出発前に直近の登山記録・現地情報・天気を確認してください。「入山不可」は登山道閉鎖等の情報に基づきます。
代表的な登山ルート
※ルートごとの定数は、時間・距離・累積標高差から一般式で算出した目安です（下りの累積標高差は登りと同じと仮定）。
蓼科山を登るための装備
山小屋泊の持ち物・服装はこちら（チェックリスト） →よくある質問
蓼科山は初心者でも登れますか？難易度とコース定数を解説
蓼科山の難易度は中級、コース定数15〜25です。登山経験がある程度あると安心です。代表的な七合目登山口〜蓼科山荘〜蓼科山（往復）は4時間8分・4.6km・標高差+628mが目安。すずらん峠〜幸徳平〜蓼科山（往復）（5時間33分）、すずらん峠〜蓼科山〜蓼科山荘〜竜源橋（周回）（6時間41分）という選び方もできます。日帰り登山が可能です。登山靴・レインウェア・水は必携です。
蓼科山の所要時間は？日帰りできますか？
はい、蓼科山は日帰りできます。いちばん短い七合目登山口〜蓼科山荘〜蓼科山（往復）は4時間8分（4.6km・標高差628m）。すずらん峠〜幸徳平〜蓼科山（往復）は5時間33分（6km・標高差825m）。すずらん峠〜蓼科山〜蓼科山荘〜竜源橋（周回）は6時間41分（9.2km・標高差930m）。
蓼科山へのアクセス方法は？新宿・横浜からの行き方
新宿駅からは電車・バスを乗り継いで約3時間7分（運賃約7,460円）、茅野駅が最寄りです。横浜からは約3時間42分（運賃約6,800円）が目安です。車の場合は都心から約3時間20分が目安です。
蓼科山の登山シーズンはいつですか？おすすめの時期
蓼科山の登山シーズンは6月〜10月が目安です。実際の残雪・気象状況は年によって変動するため、直前の最新情報も確認してください。
所要時間は高速道路利用時の目安です。交通状況や季節により大きく変動します。登山前は必ず最新の道路状況・登山道情報・天気予報をご確認ください。