最終更新: 2026-09-12
黒姫山
くろひめやま
📍 長野県北部
二百名山
中〜上級
2,053
m
標高
24〜30
コース定数
難易度：中〜上級
4.2
時間〜
大船から
Vibesこんな気分の人に
体力・技術に自信がある人——コース定数24〜30の中〜上級レベル
日帰り登山がしたい人——新宿から車3時間40分、日帰り可能
車なし・電車で行きたい人——公共交通機関でアクセス可能
山の紹介
北信五岳のひとつ。静かな樹林帯と山頂からの妙高・戸隠連峰の眺めが魅力。中〜上級レベルでコース定数24〜30、日帰りでの登山が可能。代表コース（大橋林道〜黒姫山往復）は所要5時間30分/10.0km/標高差+1000m。公共交通機関でのアクセス可（黒姫駅→バス20分→古池登山口（季節））。
難易度
難易度
中〜上級
10段階中 8
やさしい難しい
黒姫山は中〜上級レベル（コース定数24〜30）。代表コースの大橋林道〜黒姫山往復は5時間30分・10.0km・標高差+1000m。初心者には難しく、経験が必要です。
車でのアクセス時間
大船駅
4時間10分
横浜駅
4時間10分
新宿駅
3時間35分
大宮駅
3時間10分
立川駅
4時間50分
シーズンカレンダー
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アイゼン不要
6本アイゼンで可
12本アイゼン必要
代表的な登山ルート
1
大橋林道〜黒姫山往復
大橋林道 → 黒姫山
⏱ 5時間30分距離 10.0km↑ +1000m
2
しなの鉄道黒姫駅〜古池〜黒姫山周回
しなの鉄道黒姫駅 → 古池 → 黒姫山
⏱ 7時間距離 14.0km↑ +1300m
黒姫山を登るための装備
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よくある質問
黒姫山は初心者でも登れますか？難易度とコース定数を解説
黒姫山の難易度は中〜上級、コース定数24〜30です。代表的な大橋林道〜黒姫山往復は5時間30分・10.0km・標高差+1000mが目安。しなの鉄道黒姫駅〜古池〜黒姫山周回（7時間）という選び方もできます。日帰り登山が可能です。登山靴・レインウェア・水は必携です。
黒姫山の所要時間は？日帰りできますか？
黒姫山は日帰り登山が可能です。コース定数24〜30を参考に体力に合ったプランを選んでください。
黒姫山へのアクセス方法は？新宿・横浜からの行き方
新宿駅からは電車・バスを乗り継いで約2時間53分（運賃約9,000円）、黒姫駅が最寄りです。横浜からは約2時間59分（運賃約8,972円）が目安です。車の場合は都心から約4時間10分が目安です。
黒姫山の登山シーズンはいつですか？おすすめの時期
黒姫山の登山シーズンは6月〜10月が目安です。実際の残雪・気象状況は年によって変動するため、直前の最新情報も確認してください。
⚠ 所要時間は高速道路利用時の目安です。登山前は必ず最新情報をご確認ください。