苗場山
なえばさん
📍 新潟県
百名山
中〜上級
2,145
m
標高
28〜40
コース定数
体力度：高め
195
分〜
大船から
✅ こんな人におすすめ
体力・技術に自信がある人——コース定数28〜40の中〜上級レベル
日帰り登山がしたい人——新宿から車2時間55分、日帰り可能
車なし・電車で行きたい人——公共交通機関でアクセス可能
📝 山の紹介
山頂に広大な高層湿原が広がる独特の山。池塘が点在する別天地のような山頂台地。中〜上級レベルでコース定数28〜40、日帰りでの登山が可能。代表コース（和田小屋〜苗場山（往復））は所要7時間/12.0km/標高差+1100m。公共交通機関でのアクセス可（越後湯沢駅→バス30分→和田小屋（季節））。
🚗 車でのアクセス時間
大船駅
3時間15分
横浜駅
3時間5分
新宿駅
2時間55分
大宮駅
2時間30分
📅 シーズンカレンダー
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
🟢 アイゼン不要
🟡 6本アイゼンで可
🔴 12本アイゼン必要
🥾 代表的な登山ルート
1
和田小屋〜苗場山（往復）
和田小屋 → 苗場山
⏱ 7時間距離 12.0km↑ +1100m
2
小赤沢ルート往復
⏱ 6時間距離 10.0km↑ +900m
❓ よくある質問
苗場山は初心者でも登れますか？難易度とコース定数を解説
苗場山の難易度は中〜上級、コース定数28〜40です。日帰り可能。登山靴・レインウェア・水を必ず持参してください。
苗場山の所要時間は？日帰りできますか？
苗場山は日帰り登山が可能です。コース定数28〜40を参考に体力に合ったプランを選んでください。
苗場山へのアクセス方法は？新宿・横浜からの行き方
コース定数28〜40の中〜上級レベルで、日帰りが可能。中〜上級レベルのため、ある程度の体力・経験が必要です。装備は登山靴・レインウェア・水を必ず持参してください。
苗場山の登山シーズンはいつですか？おすすめの時期
5月〜11月が登りやすいシーズンです。冬季は積雪・凍結に注意が必要です。
⚠ ご注意
所要時間は高速道路利用時の目安です。交通状況や季節により大きく変動します。登山前は必ず最新の道路状況・登山道情報・天気予報をご確認ください。
所要時間は高速道路利用時の目安です。交通状況や季節により大きく変動します。登山前は必ず最新の道路状況・登山道情報・天気予報をご確認ください。