Yamatch
← 一覧に戻る
最終更新: 2026-10-24

日光白根山

にっこうしらねさん
📍 栃木県
百名山 中〜上級
2,578
m
標高
18〜35
コース定数
難易度:中〜上級
3.3
時間〜
大船から

日光白根山 登山ガイド|難易度・コースタイム・アクセス

Vibesこんな気分の人に
コバルトブルーの火口湖・五色沼を見たい人——関東の山頂付近に広がる神秘的なコバルトブルーの沼
関東以北の最高峰に立ちたい人——標高2578m、関東地方最高峰の百名山
ロープウェイを使ってアクセスしたい人——ロープウェイ利用で標高差を大幅に短縮できる

山周辺の天気(直近10日間)

天気情報を取得中...

山の紹介

関東以北の最高峰。コバルトブルーの五色沼が山頂付近に広がる。中〜上級レベルでコース定数18〜35、日帰りでの登山が可能。代表コース(ロープウェイ山頂駅〜日光白根山(往復))は所要4時間49分/6.3km/標高差+672m。

難易度

難易度 中〜上級 10段階中 8
やさしい難しい
行き先:丸沼高原(日光白根山ロープウェイ)へのアクセス
電車・バスでのアクセス
⚠️ ロープウェイは季節営業(2026年は6/4〜11/8)
上越新幹線・関越交通バス
新宿駅
JR湘南新宿ライン 約30分
大宮駅
上越新幹線とき 約25分
高崎駅
JR上越線 約55分
沼田駅
関越交通バス「鎌田線」 約50分
鎌田
関越交通バス「湯元温泉線」 約25分
日光白根山ロープウエイ(丸沼高原)
約3時間45分片道約7,380円
  • バスは本数が少ないため事前に時刻確認を推奨
  • 沼田駅から丸沼高原へは関越交通バスを鎌田で乗り継ぐ必要があり、本数が限られる
  • ロープウェイの2026年グリーンシーズン営業は6月4日〜11月8日(天候・点検で運休あり)

車でのアクセス時間

大船駅
3時間20分
横浜駅
3時間25分
新宿駅
2時間55分
大宮駅
2時間50分
立川駅
3時間

※登山口の駐車場までの時間で、渋滞を含まない目安です。休日や朝夕は長くなります。

登山口・駐車場

登山口丸沼高原ロープウェイ山頂駅
駐車場丸沼高原スキー場駐車場(約500台・無料)
住所群馬県利根郡片品村東小川
地図の行き先:丸沼高原(日光白根山ロープウェイ乗り場)

シーズンカレンダー

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
月をタップすると、その月の区分を表示します。
アイゼン不要
軽アイゼン等チェーンスパイク・6本爪アイゼン等
冬山装備12本爪アイゼン・ピッケル等
入山不可

※装備区分は例年の目安です。積雪・凍結状況は年や時期によって大きく変わります。出発前に直近の登山記録・現地情報・天気を確認してください。「入山不可」は登山道閉鎖等の情報に基づきます。

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
公共交通
×
×
×
×
×
△
○
○
○
○
△
×

公共交通:○ 利用可 △ 月の一部のみ × 運行なし – 未確認

代表的な登山ルート

1
ロープウェイ山頂駅〜日光白根山(往復)
代表ルート登山口:丸沼高原ロープウェイ山頂駅
日光白根山ロープウェイ 山頂駅 → 奥白根神社 → 日光白根山
⏱ 4時間49分距離 6.3km↑ +672m定数 18
2
菅沼〜弥陀ヶ池〜日光白根山(往復)
登山口:菅沼登山口
菅沼登山口 → 弥陀ヶ池 → 日光白根山
⏱ 5時間55分距離 6.3km↑ +845m定数 21
3
湯元温泉〜前白根山〜日光白根山(往復)
登山口:湯元温泉(前白根山登り口)
前白根山登り口 → 前白根山 → 奥白根神社 → 日光白根山
⏱ 9時間4分距離 11.5km↑ +1451m定数 35

※ルートごとの定数は、時間・距離・累積標高差から一般式で算出した目安です(下りの累積標高差は登りと同じと仮定)。

YAMAPで詳細を見る

日光白根山を登るための装備

※価格・在庫は変動します。最新情報は各リンク先でご確認ください。当サイトはAmazonアソシエイト・楽天アフィリエイトを利用しています。

よくある質問

日光白根山は初心者でも登れますか?難易度とコース定数を解説

日光白根山の難易度は中〜上級、コース定数18〜35です。初心者には難しく、経験が必要です。代表的なロープウェイ山頂駅〜日光白根山(往復)は4時間49分・6.3km・標高差+672mが目安。菅沼〜弥陀ヶ池〜日光白根山(往復)(5時間55分)、湯元温泉〜前白根山〜日光白根山(往復)(9時間4分)という選び方もできます。日帰り登山が可能です。登山靴・レインウェア・水は必携です。

日光白根山の所要時間は?日帰りできますか?

はい、日光白根山は日帰りできます。いちばん短いロープウェイ山頂駅〜日光白根山(往復)は4時間49分(6.3km・標高差672m)。菅沼〜弥陀ヶ池〜日光白根山(往復)は5時間55分(6.3km・標高差845m)。湯元温泉〜前白根山〜日光白根山(往復)は山小屋に泊まる計画が基本です。

日光白根山へのアクセス方法は?新宿・横浜からの行き方

丸沼高原(日光白根山ロープウェイ)へのアクセス:新宿から約3時間45分(7,380円)、大宮から約3時間15分(7,050円)、横浜から約4時間15分(7,400円)が目安です。2026年の運行(利用)期間は6/4〜11/8です。

日光白根山の登山シーズンはいつですか?おすすめの時期

通常の登山装備で登りやすいのは6月〜9月が目安です。残雪や凍結の状況は年によって変わるため、直前に最新情報を確認してください。

近くて似た山

⚠ ご注意
所要時間は高速道路利用時の目安です。交通状況や季節により大きく変動します。登山前は必ず最新の道路状況・登山道情報・天気予報をご確認ください。
情報の誤り・改善提案はこちら