最終更新: 2026-09-12
大天井岳
おてんしょうだけ
📍 長野県北部
二百名山
上級
2,922
m
標高
42〜56
コース定数
難易度：上級
5.3
時間〜
大船から
Vibesこんな気分の人に
体力・技術に自信がある人——コース定数42〜56の上級レベル
1泊2日の本格登山がしたい人——山小屋泊推奨。新宿から車5時間
山頂の絶景・展望を楽しみたい人——好天時は360度の大パノラマ
山の紹介
常念山脈の最高峰で北アルプス表銀座縦走路の要衝。合戦尾根〜燕岳を経由するコースは北アルプス三大急登のひとつ。山頂からは360度の展望で槍・穂高が間近に見える。上級レベルでコース定数42〜56、山小屋泊が一般的。代表コース（中房温泉〜合戦尾根〜燕岳〜大天井岳往復）は所要11時間/18.0km/標高差+1800m。
難易度
難易度
上級
10段階中 10
やさしい難しい
- 中房温泉からの合戦尾根は北アルプス三大急登のひとつ。標高差1,300mの登りが続く
- 燕岳から大天井岳への稜線は片側が切れ落ちた箇所があり、強風時は特に注意が必要
- 日帰りは不可能。燕山荘か大天荘での宿泊が前提となり、山小屋の予約が必須
- 合戦尾根は第1〜第3ベンチと休憩ポイントが整備され、ペース配分しやすい
- 表銀座は北アルプスの入門縦走路とされ、道標も明瞭で道迷いの心配は少ない
電車・バスでのアクセス
⚠️ バス季節運行（夏季）
JR特急あずさ・大糸線・南安タクシー定期バス
新宿駅
JR特急あずさ 約2時間40分
松本駅
JR大糸線 約30分
穂高駅
南安タクシー「中房温泉行き定期バス」 約55分
中房温泉（燕岳経由で大天井岳へ縦走・夏季運行）
約4時間55分片道約9,900円
※定期バスは4月下旬〜11月上旬の季節運行
💡 穂高駅〜中房温泉の南安タクシー「中房温泉行き定期バス」は約55分・1,500円で、運行は4月下旬〜11月上旬の所定日のみ・1日5便程度。中房線（県道327号）は2025年の路肩崩落により一般車通行不可の区間があり最新情報の確認が必須。大天井岳へは中房温泉から燕岳を経由する表銀座縦走が一般的で、燕山荘などでの宿泊が前提となる。
車でのアクセス時間
大船駅
5時間20分
横浜駅
5時間20分
新宿駅
4時間40分
大宮駅
6時間25分
立川駅
4時間30分
シーズンカレンダー
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アイゼン不要
6本アイゼンで可
12本アイゼン必要
代表的な登山ルート
1
中房温泉〜合戦尾根〜燕岳〜大天井岳往復
中房温泉 → 合戦尾根 → 燕岳 → 大天井岳
⏱ 11時間距離 18.0km↑ +1800m
大天井岳を登るための装備
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よくある質問
大天井岳は初心者でも登れますか？難易度とコース定数を解説
大天井岳の難易度は上級（10段階中10）、コース定数45〜65です。中房温泉から燕岳を経由する表銀座縦走の要衝で、燕山荘などでの宿泊が前提。合戦尾根は北アルプス三大急登のひとつに数えられます。
大天井岳の所要時間は？日帰りできますか？
大天井岳は山小屋泊を推奨します。コース定数42〜56を参考に体力に合ったプランを選んでください。
大天井岳へのアクセス方法は？新宿・横浜からの行き方
新宿駅からは電車・バスを乗り継いで約4時間55分（運賃約9,900円）、穂高駅が最寄りです。横浜からは約5時間29分（運賃約10,516円）が目安です。車の場合は都心から約5時間20分が目安です。
大天井岳の登山シーズンはいつですか？おすすめの時期
大天井岳の登山シーズンは7月〜10月が目安です。実際の残雪・気象状況は年によって変動するため、直前の最新情報も確認してください。
⚠ 所要時間は高速道路利用時の目安です。登山前は必ず最新情報をご確認ください。