Yamatch
← 一覧に戻る
最終更新: 2026-10-27

大天井岳

おてんしょうだけ
📍 長野県
二百名山 上級
2,922
m
標高
54〜81
コース定数
難易度:上級
3.8
時間〜
大船から

大天井岳 登山ガイド|難易度・コースタイム・アクセス

Vibesこんな気分の人に
体力・技術に自信がある人——コース定数42〜56の上級レベル
1泊2日の本格登山がしたい人——山小屋泊推奨。新宿から車5時間
山頂の絶景・展望を楽しみたい人——好天時は360度の大パノラマ
⚠️
中房温泉への道路に時間帯規制
中房温泉へ向かう県道(中房線)は、2026年8月の土石流の応急対策後、通行できる時間が5時〜18時に限られています(平日・土日祝とも)。最新の規制は安曇野市の情報で確認してください。
安曇野市の北アルプス登山情報 →

山の紹介

常念山脈の最高峰で北アルプス表銀座縦走路の要衝。合戦尾根〜燕岳を経由するコースは北アルプス三大急登のひとつ。山頂からは360度の展望で槍・穂高が間近に見える。上級レベルでコース定数54〜81、山小屋泊が一般的。代表コース(中房温泉〜合戦尾根〜燕山荘〜大天井岳(往復・1泊2日))は所要14時間55分/17.4km/標高差+2110m。

難易度

難易度 上級 10段階中 10
やさしい難しい
穂高駅〜中房温泉の定期バス:2026年は4/24〜11/3(所定日のみ運行) 出典
電車・バスでのアクセス
⚠️ バス季節運行(夏季)
JR特急あずさ・大糸線・南安タクシー定期バス
新宿駅
JR特急あずさ 約2時間59分
穂高駅
南安タクシー「中房温泉行き定期バス」 約55分
中房温泉(燕岳経由で大天井岳へ縦走・夏季運行)
約3時間54分片道約8,670円
  • 穂高駅〜中房温泉の南安タクシー「中房温泉行き定期バス」は約55分・1,500円で、運行は4月下旬〜11月上旬の所定日のみ・1日5便程度
  • 中房線(県道327号)は2025年の路肩崩落により一般車通行不可の区間があり最新情報の確認が必須
  • 大天井岳へは中房温泉から燕岳を経由する表銀座縦走が一般的で、燕山荘などでの宿泊が前提となる
  • 直通の特急あずさ(白馬行き)は1日1本だけ
  • ほかの列車は松本で大糸線に乗り換える

車でのアクセス時間

大船駅
3時間50分
横浜駅
3時間55分
新宿駅
4時間15分
大宮駅
4時間10分
立川駅
3時間35分

※登山口の駐車場までの時間で、渋滞を含まない目安です。休日や朝夕は長くなります。

登山口・駐車場

登山口中房温泉登山口
駐車場燕岳登山口付近の駐車場(安曇野市営第二・第三駐車場・約70台・無料)。市営第一駐車場は有料の予約制
住所長野県安曇野市穂高有明

シーズンカレンダー

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
月をタップすると、その月の区分を表示します。
アイゼン不要
軽アイゼン等チェーンスパイク・6本爪アイゼン等
冬山装備12本爪アイゼン・ピッケル等
入山不可

※装備区分は例年の目安です。積雪・凍結状況は年や時期によって大きく変わります。出発前に直近の登山記録・現地情報・天気を確認してください。「入山不可」は登山道閉鎖等の情報に基づきます。

代表的な登山ルート

1
中房温泉〜合戦尾根〜燕山荘〜大天井岳(往復・1泊2日)
登山口:中房温泉(燕岳登山口)
燕岳登山口 → 第1ベンチ → 第2ベンチ → 第3ベンチ → … → 大下りノ頭 → 喜作レリーフ → 大天井岳
⏱ 14時間55分距離 17.4km↑ +2110m定数 54
2
パノラマ銀座:中房温泉〜燕岳〜大天井岳〜常念岳〜蝶ヶ岳〜三股(縦走・2泊3日)
登山口:中房温泉(燕岳登山口)
燕岳登山口 → 第1ベンチ → 第2ベンチ → 第3ベンチ → … → まめうち平 → 三股登山口 → 三股
⏱ 22時間43分距離 26.8km↑ +3049m定数 81
3
中房温泉〜燕岳〜大天井岳〜常念岳〜一ノ沢(縦走・1泊2日)
登山口:中房温泉(燕岳登山口)
下山口の一ノ沢林道は災害のため一般車両通行止め(復旧は2027年1月末予定)。通行止め箇所の手前まで約1.5km歩く
燕岳登山口 → 第1ベンチ → 第2ベンチ → 第3ベンチ → … → 常念乗越 → 一ノ沢登山口 → タクシー乗降場所
⏱ 20時間7分距離 24.4km↑ +2548m定数 71

※ルートごとの定数は、時間・距離・累積標高差から一般式で算出した目安です(下りの累積標高差は登りと同じと仮定)。

YAMAPで詳細を見る

大天井岳を登るための装備

山小屋泊の持ち物・服装はこちら(チェックリスト) →
※価格・在庫は変動します。最新情報は各リンク先でご確認ください。当サイトはAmazonアソシエイト・楽天アフィリエイトを利用しています。

よくある質問

大天井岳は初心者でも登れますか?難易度とコース定数を解説

大天井岳の難易度は上級(10段階中10)、コース定数54〜81です。初心者には不向きで、十分な経験と体力が必須です。中房温泉から燕岳を経由する表銀座縦走の要衝で、燕山荘などでの宿泊が前提。合戦尾根は北アルプス三大急登のひとつに数えられます。

大天井岳の所要時間は?日帰りできますか?

大天井岳は山小屋泊が基本です。中房温泉〜合戦尾根〜燕山荘〜大天井岳(往復・1泊2日)は歩行14時間55分(17.4km・標高差2110m)。中房温泉〜燕岳〜大天井岳〜常念岳〜一ノ沢(縦走・1泊2日)は歩行20時間7分(24.4km・標高差2548m)。パノラマ銀座:中房温泉〜燕岳〜大天井岳〜常念岳〜蝶ヶ岳〜三股(縦走・2泊3日)は歩行22時間43分(26.8km・標高差3049m)。

大天井岳へのアクセス方法は?新宿・横浜からの行き方

特急あずさで穂高駅へ行き、中房温泉行きの定期バスで約55分です。新宿から約3時間54分、大宮からは新宿で特急に乗り約4時間25分、横浜からは八王子で特急に乗り約4時間21分が目安で、運賃はいずれも8,670円です(乗り換えの待ち時間は別)。バスは2026年は4月24日〜11月3日の所定日だけの運行です。

大天井岳の登山シーズンはいつですか?おすすめの時期

大天井岳の登山シーズンは7月〜10月が目安です。6月は燕山荘から大天荘への稜線に雪渓が残り、アイゼン・ピッケルが要ります。実際の残雪・気象状況は年によって変動するため、直前の最新情報も確認してください。

近くて似た山

⚠ ご注意
所要時間は高速道路利用時の目安です。交通状況や季節により大きく変動します。登山前は必ず最新の道路状況・登山道情報・天気予報をご確認ください。
情報の誤り・改善提案はこちら