谷川岳
たにがわだけ
📍 群馬県
百名山
中〜上級
1,977
m
標高
18〜42
コース定数
体力度：高め
180
分〜
大船から
✅ こんな人におすすめ
体力・技術に自信がある人——コース定数18〜42の中〜上級レベル
日帰り登山がしたい人——新宿から車2時間30分、日帰り可能
車なし・電車で行きたい人——公共交通機関でアクセス可能
📝 山の紹介
魔の山とも称される難峰。双耳峰（トマの耳・オキの耳）が特徴。中〜上級レベルでコース定数18〜42、日帰りでの登山が可能。代表コース（天神尾根ルート（往復））は所要5時間/7.0km/標高差+620m。公共交通機関でのアクセス可（土合駅から徒歩5分（ロープウェイ駅））。
🚃 電車・バスでのアクセス
✅ 年中運行
JR上越線
新宿駅
🚃 JR上越新幹線 or 湘南新宿ライン 約90〜120分
土合駅
🚶 徒歩 約5分
谷川岳ロープウェイ駅
💡 土合駅は日本一のモグラ駅。階段486段あり
🚗 車でのアクセス時間
大船駅
3時間
横浜駅
3時間5分
新宿駅
2時間30分
大宮駅
2時間15分
📅 シーズンカレンダー
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🟢 アイゼン不要
🟡 6本アイゼンで可
🥾 代表的な登山ルート
1
天神尾根ルート（往復）
⏱ 5時間距離 7.0km↑ +620m
2
西黒尾根ルート（往復）
⏱ 7時間距離 10.0km↑ +1300m
❓ よくある質問
谷川岳は初心者でも登れますか？難易度とコース定数を解説
谷川岳の難易度は中〜上級、コース定数18〜42です。日帰り可能。登山靴・レインウェア・水を必ず持参してください。
谷川岳の所要時間は？日帰りできますか？
谷川岳は日帰り登山が可能です。コース定数18〜42を参考に体力に合ったプランを選んでください。
谷川岳へのアクセス方法は？新宿・横浜からの行き方
コース定数18〜42の中〜上級レベルで、日帰りが可能。中〜上級レベルのため、ある程度の体力・経験が必要です。装備は登山靴・レインウェア・水を必ず持参してください。
谷川岳の登山シーズンはいつですか？おすすめの時期
5月〜11月が登りやすいシーズンです。冬季は積雪・凍結に注意が必要です。
⚠ ご注意
所要時間は高速道路利用時の目安です。交通状況や季節により大きく変動します。登山前は必ず最新の道路状況・登山道情報・天気予報をご確認ください。
所要時間は高速道路利用時の目安です。交通状況や季節により大きく変動します。登山前は必ず最新の道路状況・登山道情報・天気予報をご確認ください。