最終更新: 2026-09-12
光岳
てかりだけ
📍 静岡県
百名山
上級
2,591
m
標高
57〜57
コース定数
難易度：上級
6
時間〜
大船から
Vibesこんな気分の人に
体力・技術に自信がある人——コース定数57〜57の上級レベル
1泊2日の本格登山がしたい人——山小屋泊推奨。新宿から車5時間40分
縦走・ロングトレイルを楽しみたい人——複数の山をつなぐ縦走コースあり
山の紹介
百名山の最南部に位置する山。光石という白い岩が山名の由来。アクセスが非常に長く、百名山の中でも特に大変な山として知られる。聖岳とのセット縦走が一般的。上級レベルでコース定数57〜57、山小屋泊が一般的。代表コース（易老渡〜光岳往復（1泊））は所要16時間/20.0km/標高差+2000m。
難易度
難易度
上級
10段階中 10
やさしい難しい
光岳は上級レベル（コース定数57〜57）。代表コースの易老渡〜光岳往復（1泊）は16時間・20.0km・標高差+2000m。初心者には不向きで、十分な経験と体力が必須です。
💡 光岳は南アルプス深南部に位置し公共交通でのアクセスが非常に困難。静岡駅からのアクセスとなるが、易老渡へは飯田市側からのマイカーまたはタクシーが基本。長距離の林道歩きを伴い、1泊2日以上の行程が前提となる上級者向けの山。
車でのアクセス時間
大船駅
6時間
横浜駅
6時間
新宿駅
5時間25分
大宮駅
7時間10分
立川駅
5時間5分
シーズンカレンダー
1
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12
アイゼン不要
6本アイゼンで可
12本アイゼン必要
代表的な登山ルート
1
易老渡〜光岳往復（1泊）
易老渡 → 光岳往復（1泊）
⏱ 16時間距離 20.0km↑ +2000m
光岳を登るための装備
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よくある質問
光岳は初心者でも登れますか？難易度とコース定数を解説
光岳の難易度は上級、コース定数57〜57です。山小屋泊推奨。登山靴・レインウェア・水を必ず持参してください。
光岳の所要時間は？日帰りできますか？
光岳は山小屋泊を推奨します。コース定数57〜57を参考に体力に合ったプランを選んでください。
光岳へのアクセス方法は？新宿・横浜からの行き方
登山口の易老渡までは公共交通機関の直通ルートがなく、マイカーでのアクセスが基本です。新宿からは車で約5時間40分が目安です。
光岳の登山シーズンはいつですか？おすすめの時期
5月〜11月が登りやすいシーズンです。冬季は積雪・凍結に注意が必要です。
⚠ ご注意
所要時間は高速道路利用時の目安です。交通状況や季節により大きく変動します。登山前は必ず最新の道路状況・登山道情報・天気予報をご確認ください。
所要時間は高速道路利用時の目安です。交通状況や季節により大きく変動します。登山前は必ず最新の道路状況・登山道情報・天気予報をご確認ください。