Yamatch
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最終更新: 2026-10-24

安達太良山

あだたらやま
📍 福島県
百名山 初〜中級
1,700
m
標高
10〜26
コース定数
難易度:初〜中級
4.3
時間〜
大船から

安達太良山 登山ガイド|難易度・コースタイム・アクセス

Vibesこんな気分の人に
火口の荒々しい景色を見たい人——沼ノ平は草木のない白い火口が広がる
「ほんとの空」を見上げたい人——高村光太郎の『智恵子抄』に詠まれた山
ゴンドラで稜線の近くまで上がりたい人——山頂駅の薬師岳から、なだらかな道を歩き始められる

山の紹介

「ほんとの空」で知られる高村光太郎の詩の舞台。ゴンドラで気軽に登れる人気の福島の名山。初〜中級レベルでコース定数10〜26、日帰りでの登山が可能。代表コース(あだたら山ロープウェイ山頂駅〜安達太良山(往復))は所要2時間39分/4.5km/標高差+353m。公共交通機関でのアクセス可(二本松駅→バス30分→岳温泉(季節))。

難易度

難易度 初〜中級 10段階中 4
やさしい難しい
電車・バスでのアクセス
⚠️ バス要確認
JR東北新幹線・福島交通
新宿駅
JR湘南新宿ライン快速 約32分
大宮駅
東北新幹線やまびこ 約56分
郡山駅
JR東北本線 約23分
二本松駅
福島交通バス 約45分
奥岳登山口
約2時間36分片道約8,060円
  • 二本松駅は東北本線の駅で新幹線は停まらないため、新宿・大宮発は大宮駅で、横浜発は東京駅で東北新幹線やまびこに乗り換え、郡山駅でさらに東北本線に乗り換える
  • 二本松駅前~奥岳登山口の路線バス(福島交通)は運行本数が限られ、主に平日中心の運行
  • 便によっては岳温泉バス停での乗り換えが必要な場合があるため、事前に最新の時刻表で運行日・時刻を要確認
  • あだたら山ロープウェイ(あだたらエクスプレス、奥岳登山口~山頂駅、約10分、片道1,200円・往復2,000円、8:30~16:20営業)を使うと山頂まで大幅に時間短縮できる
  • 沼ノ平火口周辺は有毒ガスのため立入禁止区域があり、指定ルートを守ること

車でのアクセス時間

大船駅
4時間20分
横浜駅
3時間55分
新宿駅
3時間50分
大宮駅
3時間15分
立川駅
4時間

※登山口の駐車場までの時間で、渋滞を含まない目安です。休日や朝夕は長くなります。

登山口・駐車場

登山口奥岳登山口
駐車場あだたら高原スキー場駐車場(約500台・無料)
住所福島県二本松市奥岳温泉

シーズンカレンダー

1
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5
6
7
8
9
10
11
12
月をタップすると、その月の区分を表示します。
アイゼン不要
軽アイゼン等チェーンスパイク・6本爪アイゼン等
冬山装備12本爪アイゼン・ピッケル等
入山不可

※装備区分は例年の目安です。積雪・凍結状況は年や時期によって大きく変わります。出発前に直近の登山記録・現地情報・天気を確認してください。「入山不可」は登山道閉鎖等の情報に基づきます。

代表的な登山ルート

1
あだたら山ロープウェイ山頂駅〜安達太良山(往復)
登山口:あだたら山ロープウェイ山頂駅(奥岳から)
あだたら山ロープウエイ山頂駅 → 安達太良山
⏱ 2時間39分距離 4.5km↑ +353m定数 10
2
奥岳登山口〜薬師岳〜安達太良山〜くろがね小屋(周回)
登山口:奥岳登山口
奥岳登山口 → 薬師岳 → 安達太良山 → くろがね小屋 → 奥岳登山口
⏱ 5時間50分距離 10.6km↑ +796m定数 22
3
沼尻登山口〜船明神山〜安達太良山〜鉄山(周回)
登山口:沼尻登山口
沼尻登山口 → 障子ヶ岩 → 船明神山 → 安達太良山 → … → 胎内岩 → 湯の花採取場 → 沼尻登山口
⏱ 7時間距離 11.4km↑ +944m定数 26

※ルートごとの定数は、時間・距離・累積標高差から一般式で算出した目安です(下りの累積標高差は登りと同じと仮定)。

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安達太良山を登るための装備

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よくある質問

安達太良山は初心者でも登れますか?難易度とコース定数を解説

安達太良山の難易度は初〜中級、コース定数10〜26です。登山初心者でも挑戦しやすいレベルです。代表的なあだたら山ロープウェイ山頂駅〜安達太良山(往復)は2時間39分・4.5km・標高差+353mが目安。奥岳登山口〜薬師岳〜安達太良山〜くろがね小屋(周回)(5時間50分)、沼尻登山口〜船明神山〜安達太良山〜鉄山(周回)(7時間)という選び方もできます。日帰り登山が可能です。登山靴・レインウェア・水は必携です。

安達太良山は日帰りできますか?所要時間の目安

はい、安達太良山は日帰りできます。いちばん短いあだたら山ロープウェイ山頂駅〜安達太良山(往復)は2時間39分(4.5km・標高差353m)。奥岳登山口〜薬師岳〜安達太良山〜くろがね小屋(周回)は5時間50分(10.6km・標高差796m)。沼尻登山口〜船明神山〜安達太良山〜鉄山(周回)は7時間(11.4km・標高差944m)。新宿から登山口までは、電車・バスで約2時間36分。

安達太良山へのアクセス方法は?新宿・横浜からの行き方

新宿・大宮からは大宮駅で、横浜からは東京駅で東北新幹線「やまびこ」に乗り換え、郡山駅でJR東北本線に乗り換えて二本松駅へ。二本松駅前から奥岳登山口までは福島交通バスを利用しますが、運行日・本数が限られるため事前の時刻表確認が必須です。新宿から片道約8,060円・約2時間36分、大宮から約7,290円・約2時間4分、横浜から約9,600円・約2時間50分が目安です。

安達太良山の登山シーズンはいつですか?おすすめの時期

安達太良山の登山シーズンは5月〜10月(活火山・沼ノ平火口立入禁止)が目安です。実際の残雪・気象状況は年によって変動するため、直前の最新情報も確認してください。

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⚠ ご注意
所要時間は高速道路利用時の目安です。交通状況や季節により大きく変動します。登山前は必ず最新の道路状況・登山道情報・天気予報をご確認ください。
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