蝶ヶ岳
ちょうがたけ
📍 長野県
二百名山
中級
2,677
m
標高
28〜40
コース定数
体力度：高め
300
分〜
大船から
✅ こんな人におすすめ
登山に慣れてきた人・ステップアップ——コース定数28〜40の中級レベル
日帰り登山がしたい人——新宿から車4時間40分、日帰り可能
山頂の絶景・展望を楽しみたい人——好天時は360度の大パノラマ
📝 山の紹介
常念山脈南端の山で、穂高・槍ヶ岳の絶好の展望台。稜線から望む穂高連峰の眺めは北アルプス随一。上高地または三股からのアクセスで、常念岳との縦走も人気。中級レベルでコース定数28〜40、日帰りでの登山が可能。代表コース（上高地〜長塀山〜蝶ヶ岳往復）は所要8時間/14.0km/標高差+1400m。
🚗 車でのアクセス時間
大船駅
5時間
横浜駅
5時間
新宿駅
4時間40分
大宮駅
5時間25分
📅 シーズンカレンダー
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🟢 アイゼン不要
🟡 6本アイゼンで可
🥾 代表的な登山ルート
1
上高地〜長塀山〜蝶ヶ岳往復
上高地 → 長塀山 → 蝶ヶ岳
⏱ 8時間距離 14.0km↑ +1400m
2
三股〜蝶ヶ岳往復
三股 → 蝶ヶ岳
⏱ 8時間距離 12.0km↑ +1400m
❓ よくある質問
蝶ヶ岳は初心者でも登れますか？難易度とコース定数を解説
蝶ヶ岳の難易度は中級、コース定数28〜40です。日帰り可能。登山靴・レインウェア・水を必ず持参してください。
蝶ヶ岳の所要時間は？日帰りできますか？
蝶ヶ岳は日帰り登山が可能です。コース定数28〜40を参考に体力に合ったプランを選んでください。
蝶ヶ岳へのアクセス方法は？新宿・横浜からの行き方
コース定数28〜40の中級レベルで、日帰りが可能。中級レベルのため、ある程度の体力・経験が必要です。装備は登山靴・レインウェア・水を必ず持参してください。
蝶ヶ岳の登山シーズンはいつですか？おすすめの時期
5月〜11月が登りやすいシーズンです。冬季は積雪・凍結に注意が必要です。
⚠ 所要時間は高速道路利用時の目安です。登山前は必ず最新情報をご確認ください。