最終更新: 2026-09-12
針ノ木岳
はりのきだけ
📍 富山県
二百名山
中級
2,821
m
標高
40〜42
コース定数
難易度：中級
5.5
時間〜
大船から
Vibesこんな気分の人に
登山に慣れてきた人・ステップアップ——コース定数40〜42の中級レベル
日帰り登山がしたい人——新宿から車5時間15分、日帰り可能
車なし・電車で行きたい人——公共交通機関でアクセス可能
山の紹介
後立山連峰南端、日本三大雪渓のひとつ針ノ木大雪渓で知られる山。扇沢から雪渓を登るルートは爽快。隣の蓮華岳とのセット登山が定番。中級レベルでコース定数40〜42、日帰りでの登山が可能。代表コース（扇沢〜針ノ木雪渓〜針ノ木岳往復）は所要8時間/14.0km/標高差+1400m。公共交通機関でのアクセス可（信濃大町駅→バス30分→扇沢（季節））。
難易度
難易度
中級
10段階中 6
やさしい難しい
針ノ木岳は中級レベル（コース定数40〜42）。代表コースの扇沢〜針ノ木雪渓〜針ノ木岳往復は8時間・14.0km・標高差+1400m。登山経験がある程度あると安心です。
車でのアクセス時間
大船駅
5時間30分
横浜駅
5時間30分
新宿駅
4時間55分
大宮駅
6時間5分
立川駅
4時間50分
シーズンカレンダー
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アイゼン不要
6本アイゼンで可
12本アイゼン必要
代表的な登山ルート
1
扇沢〜針ノ木雪渓〜針ノ木岳往復
扇沢 → 針ノ木雪渓 → 針ノ木岳
⏱ 8時間距離 14.0km↑ +1400m
2
扇沢〜針ノ木岳〜蓮華岳周回
扇沢 → 針ノ木岳 → 蓮華岳
⏱ 9時間距離 15.0km↑ +1500m
針ノ木岳を登るための装備
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よくある質問
針ノ木岳は初心者でも登れますか？難易度とコース定数を解説
針ノ木岳の難易度は中級、コース定数40〜42です。代表的な扇沢〜針ノ木雪渓〜針ノ木岳往復は8時間・14.0km・標高差+1400mが目安。扇沢〜針ノ木岳〜蓮華岳周回（9時間）という選び方もできます。日帰り登山が可能です。登山靴・レインウェア・水は必携です。
針ノ木岳の所要時間は？日帰りできますか？
針ノ木岳は日帰り登山が可能です。コース定数40〜42を参考に体力に合ったプランを選んでください。
針ノ木岳へのアクセス方法は？新宿・横浜からの行き方
新宿駅からは電車・バスを乗り継いで約3時間45分（運賃約9,000円）、信濃大町駅が最寄りです。横浜からは約4時間19分（運賃約9,616円）が目安です。車の場合は都心から約5時間30分が目安です。
針ノ木岳の登山シーズンはいつですか？おすすめの時期
針ノ木岳の登山シーズンは7月〜10月が目安です。実際の残雪・気象状況は年によって変動するため、直前の最新情報も確認してください。
⚠ 所要時間は高速道路利用時の目安です。登山前は必ず最新情報をご確認ください。