最終更新: 2026-09-12
御嶽山
おんたけさん
📍 長野県南部
百名山
中〜上級
3,067
m
標高
18〜32
コース定数
難易度：中〜上級
4.8
時間〜
大船から
Vibesこんな気分の人に
体力・技術に自信がある人——コース定数18〜32の中〜上級レベル
日帰り登山がしたい人——新宿から車4時間50分、日帰り可能
山周辺の天気（直近10日間）
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山の紹介
独立峰の霊峰。2014年噴火で現在も入山規制あり。規制区域・最新情報の確認必須。中〜上級レベルでコース定数18〜32、日帰りでの登山が可能。代表コース（田の原〜剣ヶ峰（往復））は所要4時間30分/8.0km/標高差+600m。
難易度
難易度
中〜上級
10段階中 8
やさしい難しい
御嶽山は中〜上級レベル（コース定数18〜32）。代表コースの田の原〜剣ヶ峰（往復）は4時間30分・8.0km・標高差+600m。初心者には難しく、経験が必要です。
電車・バスでのアクセス
新宿駅
JR特急あずさ+特急しなの（松本乗換） 約210分
木曽福島駅
おんたけ交通バス 約100分
田の原（王滝口・季節運行）
約5時間30分片道約10,880円
💡 木曽福島駅から田の原（王滝口）へはおんたけ交通バスで約100分。季節運行（例年7月〜10月）で本数が非常に少なく、運行期間外はタクシー利用となる。御嶽山は2014年の噴火を受け、火口周辺の立入規制やヘルメット着用の推奨が続いている。登山届の提出が長野県条例で義務化されているため、出発前に必ず提出すること。
車でのアクセス時間
大船駅
4時間50分
横浜駅
4時間35分
新宿駅
4時間50分
大宮駅
5時間
立川駅
4時間5分
シーズンカレンダー
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アイゼン不要
6本アイゼンで可
12本アイゼン必要
代表的な登山ルート
1
田の原〜剣ヶ峰（往復）
田の原 → 剣ヶ峰
⏱ 4時間30分距離 8.0km↑ +600m
御嶽山を登るための装備
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よくある質問
御嶽山は初心者でも登れますか？難易度とコース定数を解説
御嶽山の難易度は中〜上級、コース定数18〜32です。代表的な田の原〜剣ヶ峰（往復）は4時間30分・8.0km・標高差+600mが目安。日帰り登山が可能です。登山靴・レインウェア・水は必携です。
御嶽山の所要時間は？日帰りできますか？
御嶽山は日帰り登山が可能です。コース定数18〜32を参考に体力に合ったプランを選んでください。
御嶽山へのアクセス方法は？新宿・横浜からの行き方
新宿駅からは電車・バスを乗り継いで約3時間30分（運賃約10,880円）、木曽福島駅が最寄りです。横浜からは約4時間4分（運賃約11,496円）が目安です。車の場合は都心から約4時間50分が目安です。
御嶽山の登山シーズンはいつですか？おすすめの時期
御嶽山の登山シーズンは7月〜9月（活火山・規制区域確認要）が目安です。実際の残雪・気象状況は年によって変動するため、直前の最新情報も確認してください。
⚠ ご注意
所要時間は高速道路利用時の目安です。交通状況や季節により大きく変動します。登山前は必ず最新の道路状況・登山道情報・天気予報をご確認ください。
所要時間は高速道路利用時の目安です。交通状況や季節により大きく変動します。登山前は必ず最新の道路状況・登山道情報・天気予報をご確認ください。