Yamatch
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最終更新: 2026-10-24

御嶽山

おんたけさん
📍 長野県南部
百名山 中〜上級
3,067
m
標高
21〜37
コース定数
難易度:中〜上級
4.4
時間〜
大船から

御嶽山 登山ガイド|難易度・コースタイム・アクセス

Vibesこんな気分の人に
信仰の山を登りたい人——山頂に御嶽神社の奥社がある、古くからの霊山
火山の景観を見たい人——山頂部に二ノ池などの火口湖が点在する
独立峰の展望を楽しみたい人——中央アルプスや乗鞍岳を見渡せる

山周辺の天気(直近10日間)

天気情報を取得中...
⚠️
入山規制あり・事前確認必須
御嶽山は2014年の噴火以降、立入規制が続いています。剣ヶ峰まで登れるのは規制が緩和されている期間だけで、2026年は7月1日〜10月14日正午まで。期間外は登れません。規制区域・登れる道を必ず事前に確認してください。
Googleマップ →

山の紹介

独立峰の霊峰。2014年噴火で現在も入山規制あり。規制区域・最新情報の確認必須。中〜上級レベルでコース定数21〜37、日帰りでの登山が可能。代表コース(田の原〜王滝頂上〜剣ヶ峰(往復・王滝口))は所要5時間10分/6.4km/標高差+887m。

難易度

難易度 中〜上級 10段階中 8
やさしい難しい
木曽福島駅〜田の原のバス(田の原線):2026年は7/4〜10/18(土日祝のみ。8月3日〜7日と10日は平日も運行) 出典
山頂まで登れる期間(立入規制の緩和):2026年は7/1〜10/14(期間外は入山できない) 出典
電車・バスでのアクセス
新宿駅
JR特急あずさ・特急しなの(塩尻乗換) 約3時間30分
木曽福島駅
おんたけ交通バス 約1時間15分
田の原(王滝口・季節運行)
約4時間45分片道約9,660円
  • 木曽福島駅から田の原(王滝口)へは田の原線のバスで約75分
  • 2026年は7月4日〜10月18日の土日祝だけの運行(8月3日〜7日と10日は平日も運行)で、1日2便
  • 運行のない日はタクシーを使う
  • 御嶽山は2014年の噴火を受け、火口周辺の立入規制やヘルメット着用の推奨が続いている
  • 登山届の提出が長野県条例で義務化されているため、出発前に必ず提出すること

車でのアクセス時間

大船駅
4時間25分
横浜駅
4時間30分
新宿駅
4時間20分
大宮駅
4時間55分
立川駅
4時間10分

※登山口の駐車場までの時間で、渋滞を含まない目安です。休日や朝夕は長くなります。

登山口・駐車場

登山口王滝口(田の原)
駐車場田の原駐車場(約300台・無料)
住所長野県木曽郡王滝村田の原

シーズンカレンダー

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月をタップすると、その月の区分を表示します。
アイゼン不要
軽アイゼン等チェーンスパイク・6本爪アイゼン等
冬山装備12本爪アイゼン・ピッケル等
入山不可

※装備区分は例年の目安です。積雪・凍結状況は年や時期によって大きく変わります。出発前に直近の登山記録・現地情報・天気を確認してください。「入山不可」は登山道閉鎖等の情報に基づきます。

代表的な登山ルート

1
田の原〜王滝頂上〜剣ヶ峰(往復・王滝口)
登山口:田の原
剣ヶ峰まで登れるのは立入規制の緩和期間だけ(2026年は7月1日〜10月14日正午)
田の原登山口 → 八合目 → 王滝頂上 → 御嶽山(剣ヶ峰)
⏱ 5時間10分距離 6.4km↑ +887m定数 21
2
御岳ロープウェイ飯森高原駅〜女人堂〜剣ヶ峰(往復・黒沢口)
登山口:御岳ロープウェイ 飯森高原駅
剣ヶ峰まで登れるのは立入規制の緩和期間だけ(2026年は7月1日〜10月14日正午)
御嶽ロープウェイ 飯森高原駅 → 一の又小屋 → 女人堂 → 石室山荘 → 黒沢十字路 → 御嶽山(剣ヶ峰)
⏱ 5時間53分距離 7.1km↑ +984m定数 23
3
濁河温泉〜五の池小屋〜飛騨頂上〜剣ヶ峰(往復・小坂口)
登山口:濁河温泉(御嶽山登山道入口)
剣ヶ峰まで登れるのは立入規制の緩和期間だけ(2026年は7月1日〜10月14日正午)
御嶽登山道入口 → 湯の花峠 → のぞき岩避難小屋 → 八合目 → … → ニノ池山荘 → 黒沢十字路 → 御嶽山(剣ヶ峰)
⏱ 9時間43分距離 13.2km↑ +1456m定数 37

※ルートごとの定数は、時間・距離・累積標高差から一般式で算出した目安です(下りの累積標高差は登りと同じと仮定)。

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御嶽山を登るための装備

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よくある質問

御嶽山は初心者でも登れますか?難易度とコース定数を解説

御嶽山の難易度は中〜上級、コース定数21〜37です。初心者には難しく、経験が必要です。代表的な田の原〜王滝頂上〜剣ヶ峰(往復・王滝口)は5時間10分・6.4km・標高差+887mが目安。御岳ロープウェイ飯森高原駅〜女人堂〜剣ヶ峰(往復・黒沢口)(5時間53分)、濁河温泉〜五の池小屋〜飛騨頂上〜剣ヶ峰(往復・小坂口)(9時間43分)という選び方もできます。登れる期間中(2026年は7月1日〜10月14日正午)は日帰りできます。登山靴・レインウェア・水は必携です。

御嶽山は日帰りできますか?所要時間の目安

はい、御嶽山は日帰りできます。いちばん短い田の原〜王滝頂上〜剣ヶ峰(往復・王滝口)は5時間10分(6.4km・標高差887m)。御岳ロープウェイ飯森高原駅〜女人堂〜剣ヶ峰(往復・黒沢口)は5時間53分(7.1km・標高差984m)。濁河温泉〜五の池小屋〜飛騨頂上〜剣ヶ峰(往復・小坂口)は山小屋に泊まる計画が基本です。新宿から登山口までは、電車・バスで約4時間45分。山頂まで登れるのは規制が緩和されている期間だけで、2026年は7月1日〜10月14日正午まで。期間外は登れません。

御嶽山へのアクセス方法は?新宿・横浜からの行き方

新宿から特急あずさ・特急しなの(塩尻乗換)で木曽福島駅へ行き、田の原線のバスで田の原へ向かいます。新宿からは約4時間45分・9,660円、大宮からは立川で特急あずさに乗り約5時間22分・9,350円、横浜からは八王子で特急あずさに乗り約5時間28分・9,350円が目安です。バスは2026年は7月4日〜10月18日の土日祝が中心で、1日2便と少ないため事前の時刻確認が必須です。

御嶽山の登山シーズンはいつですか?おすすめの時期

御嶽山の登山シーズンは7月〜9月(活火山・規制区域確認要)が目安です。実際の残雪・気象状況は年によって変動するため、直前の最新情報も確認してください。

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⚠ ご注意
所要時間は高速道路利用時の目安です。交通状況や季節により大きく変動します。登山前は必ず最新の道路状況・登山道情報・天気予報をご確認ください。
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