Yamatch
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最終更新: 2026-10-24

仙丈ヶ岳

せんじょうがたけ
📍 山梨県
百名山 中〜上級
3,033
m
標高
28〜62
コース定数
難易度:中〜上級
3.4
時間〜
大船から

仙丈ヶ岳 登山ガイド|難易度・コースタイム・アクセス

Vibesこんな気分の人に
南アルプスの女王の美しいカールを歩きたい人——仙丈カールの開放的な地形は南アルプス随一
高山植物の豊富さを楽しみたい人——夏はお花畑が広がり高山植物の種類が多い
北沢峠からスタートしたい人——バスで入れる北沢峠を起点にアクセスしやすい

山周辺の天気(直近10日間)

天気情報を取得中...
⚠️
現在のアクセス注意
北沢峠へは戸台パークから林道バスで
北沢峠へは一般車両で入れません。戸台パーク(伊那市)から南アルプス林道バスに乗り換えます(2026年の北沢峠までの運行は6月1日〜11月3日)。山梨側の広河原〜北沢峠は災害復旧のため運行休止中で、広河原からは行けません。
伊那市 南アルプス林道バス →
最終確認:2026-10-05
駐車場からのバス
戸台パーク → 北沢峠(南アルプス林道バス)
運賃:大人片道 1,150円(18L以上のザックなどは手回り品料金220円)
運行:2026年6月1日〜11月3日(北沢峠まで)
伊那市 南アルプス林道バスの時刻・運賃 →
最終確認:2026-10-19

山の紹介

南アルプスの女王。カール地形が美しく、高山植物が豊富。中〜上級レベルでコース定数28〜62、日帰りでの登山が可能。代表コース(北沢峠〜小仙丈ヶ岳〜仙丈ヶ岳〜藪沢(周回))は所要7時間35分/8.9km/標高差+1124m。

難易度

難易度 中〜上級 10段階中 8
やさしい難しい

仙丈ヶ岳は中〜上級レベル(コース定数28〜62)。代表コースの北沢峠〜小仙丈ヶ岳〜仙丈ヶ岳〜藪沢(周回)は7時間35分・8.9km・標高差+1124m。初心者には難しく、経験が必要です。

行き先:北沢峠へのアクセス(戸台パークから林道バス)
電車・バスでのアクセス
⚠️ 季節運行(2026年は6/1〜11/3)
新宿駅
JR特急あずさ 約2時間6分
茅野駅
JRバス関東「南アルプスジオライナー」 約1時間5分
戸台パーク
南アルプス林道バス「クイーンライン」 約55分
北沢峠
約4時間6分片道約8,710円
  • 茅野駅からJRバス関東「南アルプスジオライナー」で戸台パークまで約65分・1,800円(例年7月中旬〜10月中旬の金土日祝中心)
  • 戸台パーク〜北沢峠は南アルプス林道バス「南アルプスクイーンライン」を利用
  • 林道バスは4月25日〜5月31日は歌宿までの運行で、北沢峠まで通しで運行するのは6月1日〜11月3日
  • なおバス停「仙流荘」は「戸台パーク」に名称変更され、発着場所も仙流荘前に移転している
  • 広河原(山梨県側)からのアクセスは台風被害の復旧工事のため通行止めが継続中で、長野県側からのみアクセス可能
  • 伊那市駅・高遠駅経由のJRバス高遠線〜長谷循環バス、竹橋発の夜行バス「毎日あるぺん号」も利用できる

車でのアクセス時間

大船駅
3時間25分
横浜駅
3時間30分
新宿駅
3時間15分
大宮駅
3時間55分
立川駅
3時間5分

※戸台パークまでの時間です。登山口へは、そこからバス・ケーブルカー・タクシーなどに乗り換えます。渋滞を含まない目安です。休日や朝夕は長くなります。

登山口・駐車場

登山口北沢峠
駐車場戸台パーク駐車場(林道バス乗り場)
住所長野県伊那市長谷黒河内396
地図の行き先:戸台パーク(駐車場・林道バス乗り場)

シーズンカレンダー

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月をタップすると、その月の区分を表示します。
アイゼン不要
軽アイゼン等チェーンスパイク・6本爪アイゼン等
冬山装備12本爪アイゼン・ピッケル等
入山不可

※装備区分は例年の目安です。積雪・凍結状況は年や時期によって大きく変わります。出発前に直近の登山記録・現地情報・天気を確認してください。「入山不可」は登山道閉鎖等の情報に基づきます。

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公共交通
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公共交通:○ 利用可 △ 月の一部のみ × 運行なし – 未確認

代表的な登山ルート

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北沢峠〜小仙丈ヶ岳〜仙丈ヶ岳〜藪沢(周回)
代表ルート登山口:北沢峠
北沢峠こもれび山荘 → 藪沢大滝の頭 → 小仙丈ヶ岳 → 仙丈ヶ岳 → … → 薮沢小屋 → 藪沢大滝の頭 → 北沢峠こもれび山荘
⏱ 7時間35分距離 8.9km↑ +1124m定数 28
2
柏木登山口〜仙丈ヶ岳(往復・1泊2日)
登山口:柏木登山口
柏木登山口 → 仙丈ヶ岳
⏱ 15時間45分距離 25.3km↑ +2482m定数 62

※ルートごとの定数は、時間・距離・累積標高差から一般式で算出した目安です(下りの累積標高差は登りと同じと仮定)。

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仙丈ヶ岳を登るための装備

山小屋泊の持ち物・服装はこちら(チェックリスト) →
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よくある質問

仙丈ヶ岳は初心者でも登れますか?難易度とコース定数を解説

仙丈ヶ岳の難易度は中〜上級、コース定数28〜62です。初心者には難しく、経験が必要です。代表的な北沢峠〜小仙丈ヶ岳〜仙丈ヶ岳〜藪沢(周回)は7時間35分・8.9km・標高差+1124mが目安。柏木登山口〜仙丈ヶ岳(往復・1泊2日)(15時間45分)という選び方もできます。日帰り登山が可能です。登山靴・レインウェア・水は必携です。

仙丈ヶ岳の所要時間は?日帰りできますか?

はい、仙丈ヶ岳は日帰りできます。北沢峠〜小仙丈ヶ岳〜仙丈ヶ岳〜藪沢(周回)は7時間35分(8.9km・標高差1124m)。柏木登山口〜仙丈ヶ岳(往復・1泊2日)は山小屋に泊まる計画が基本です。

仙丈ヶ岳へのアクセス方法は?新宿・横浜からの行き方

北沢峠へのアクセス(戸台パークから林道バス):新宿から約4時間6分(8,710円)、大宮から約4時間37分(8,710円)、横浜から約4時間41分(8,050円)が目安です。2026年の運行(利用)期間は6/1〜11/3です。車の場合:北沢峠へは一般車両で入れない。戸台パークから南アルプス林道バスに乗り換える。

仙丈ヶ岳の登山シーズンはいつですか?おすすめの時期

通常の登山装備で登りやすいのは7月〜9月が目安です。残雪や凍結の状況は年によって変わるため、直前に最新情報を確認してください。

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⚠ ご注意
所要時間は高速道路利用時の目安です。交通状況や季節により大きく変動します。登山前は必ず最新の道路状況・登山道情報・天気予報をご確認ください。
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