Yamatch
← 一覧に戻る
最終更新: 2026-10-24

乗鞍岳

のりくらだけ
📍 長野県北部
百名山 初〜中級
3,026
m
標高
12〜36
コース定数
難易度:初〜中級
3.8
時間〜
大船から

乗鞍岳 登山ガイド|難易度・コースタイム・アクセス

Vibesこんな気分の人に
3,000m峰に初めて登りたい人——標高2,700mの畳平から歩き始められる
火山の地形を見たい人——権現池などの火口湖と、火山の峰が並ぶ
高山の花を見たい人——畳平のお花畑は夏にハクサンイチゲなどが咲く
⚠️
現在のアクセス注意
畳平へはマイカーで入れません
乗鞍岳の畳平(2,702m)へは一般車両の乗り入れが禁止されています。乗鞍高原(長野側)またはほおのき平(岐阜側)からシャトルバスを利用します。2026年の乗鞍高原〜畳平シャトルバスは7月1日〜10月31日の運行で、予約優先制です。
アルピコ交通 →
最終確認:2026-10-06
駐車場からのバス
乗鞍高原観光センター → 乗鞍山頂(畳平)
運賃:大人 2,450円(上り。乗鞍岳自動車利用適正化協力金200円を含む)
運行:2026年7月1日〜10月31日
予約優先制(乗車日の1か月前の同じ日の0:00から予約できます)
アルピコ交通 乗鞍山頂シャトルバス →
最終確認:2026-10-19

山の紹介

バスで2700mの畳平まで行けるため、初心者でも3000m峰に登れる。初〜中級レベルでコース定数12〜36、日帰りでの登山が可能。代表コース(畳平〜肩ノ小屋〜剣ヶ峰(往復))は所要2時間53分/6km/標高差+428m。

難易度

難易度 初〜中級 10段階中 4
やさしい難しい

山周辺の天気(直近10日間)

天気情報を取得中...
行き先:畳平へのアクセス(乗鞍高原からシャトルバス)
電車・バスでのアクセス
⚠️ 季節運行・予約優先制(2026年は7/1〜10/31)
JR特急あずさ・アルピコ交通「新島々-乗鞍高原線」「乗鞍畳平シャトルバス」
新宿駅
JR特急あずさ 約2時間30分
松本駅
松本電鉄上高地線 約30分
新島々駅
アルピコ交通バス「乗鞍高原線」 約1時間3分
乗鞍高原観光センター
畳平シャトルバス(予約優先制) 約50分
畳平
約4時間53分片道約10,540円
  • 畳平シャトルバスは2026年は7月1日〜10月31日運行
  • 予約優先制で、空席があれば予約なしでも乗車できます(往復とも事前予約を推奨)
  • 新島々駅〜乗鞍高原観光センターはアルピコ交通バス「乗鞍高原線」で約1時間3分(運行期間: 例年4月中旬〜11月中旬)
  • 乗鞍高原〜畳平のシャトルバスは予約優先制(乗車日の1か月前から予約可)で約55分
  • 空席があれば予約なしでも乗車できるが、満席の日があるため往復とも事前予約が安全
  • エコーライン運行期間は例年7月上旬〜10月下旬
  • 岐阜県側(ほおのき平)からのシャトルバスも利用可能

車でのアクセス時間

大船駅
3時間50分
横浜駅
3時間55分
新宿駅
3時間40分
大宮駅
4時間20分
立川駅
3時間30分

※乗鞍高原観光センターまでの時間です。登山口へは、そこからバス・ケーブルカー・タクシーなどに乗り換えます。渋滞を含まない目安です。休日や朝夕は長くなります。

登山口・駐車場

登山口畳平
駐車場乗鞍高原観光センター駐車場(長野側)/ほおのき平駐車場(岐阜側)
住所長野県松本市安曇鈴蘭4306-6(松本市乗鞍観光センター)
地図の行き先:乗鞍高原観光センター(シャトルバス乗り場)

シーズンカレンダー

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
月をタップすると、その月の区分を表示します。
アイゼン不要
軽アイゼン等チェーンスパイク・6本爪アイゼン等
冬山装備12本爪アイゼン・ピッケル等
入山不可

※装備区分は例年の目安です。積雪・凍結状況は年や時期によって大きく変わります。出発前に直近の登山記録・現地情報・天気を確認してください。「入山不可」は登山道閉鎖等の情報に基づきます。

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
公共交通
×
×
×
×
×
×
○
○
○
○
×
×

公共交通:○ 利用可 △ 月の一部のみ × 運行なし – 未確認

代表的な登山ルート

1
畳平〜肩ノ小屋〜剣ヶ峰(往復)
代表ルート登山口:畳平
乗鞍山頂(畳平)バス停 → 県境広場 → 富士見岳口 → 肩ノ小屋 → 剣ヶ峰口 → 蚕玉岳 → 乗鞍岳頂上小屋 → 乗鞍岳(剣ヶ峰)
⏱ 2時間53分距離 6km↑ +428m定数 12
2
三本滝〜位ヶ原山荘〜肩の小屋口〜剣ヶ峰(往復)
登山口:三本滝
三本滝レストハウス → 摩利支天 → 冷泉小屋 → 位ヶ原山荘 → … → 蚕玉岳 → 乗鞍岳頂上小屋 → 乗鞍岳(剣ヶ峰)
⏱ 9時間34分距離 14.2km↑ +1393m定数 36
3
三本滝〜位ヶ原〜剣ヶ峰〜畳平(縦走)
登山口:三本滝
三本滝レストハウス → 摩利支天 → 冷泉小屋 → 位ヶ原山荘 → … → 富士見岳口 → 県境広場 → 乗鞍山頂(畳平)バス停
⏱ 7時間1分距離 10.5km↑ +1414m定数 30

※ルートごとの定数は、時間・距離・累積標高差から一般式で算出した目安です(下りの累積標高差は登りと同じと仮定)。

YAMAPで詳細を見る

乗鞍岳を登るための装備

山小屋泊の持ち物・服装はこちら(チェックリスト) →
※価格・在庫は変動します。最新情報は各リンク先でご確認ください。当サイトはAmazonアソシエイト・楽天アフィリエイトを利用しています。

よくある質問

乗鞍岳は初心者でも登れますか?難易度とコース定数を解説

乗鞍岳の難易度は初〜中級(10段階中4)、コース定数12〜36です。登山初心者でも挑戦しやすいレベルです。畳平(2,702m)までバスで上がれるため、標高3,026mの剣ヶ峰まで標高差わずか300m・約1時間30分。3,000m峰の中で最も手軽に登れる山です。

乗鞍岳の所要時間は?日帰りできますか?

はい、乗鞍岳は日帰りできます。いちばん短い畳平〜肩ノ小屋〜剣ヶ峰(往復)は2時間53分(6km・標高差428m)。三本滝〜位ヶ原〜剣ヶ峰〜畳平(縦走)は7時間1分(10.5km・標高差1414m)。三本滝〜位ヶ原山荘〜肩の小屋口〜剣ヶ峰(往復)は山小屋に泊まる計画が基本です。

乗鞍岳へのアクセス方法は?新宿・横浜からの行き方

畳平へのアクセス(乗鞍高原からシャトルバス):新宿から約4時間53分(10,540円)、大宮から約5時間23分(10,230円)、横浜から約5時間27分(10,540円)が目安です。2026年の運行(利用)期間は7/1〜10/31です。予約優先制(空席があれば予約なしで乗車可)。往復とも事前予約を推奨。車の場合:畳平へは一般車両で入れない。乗鞍高原(長野側)またはほおのき平(岐阜側)でシャトルバスに乗り換える。

乗鞍岳の登山シーズンはいつですか?おすすめの時期

通常の登山装備で登りやすいのは7月〜9月が目安です。残雪や凍結の状況は年によって変わるため、直前に最新情報を確認してください。

近くて似た山

⚠ ご注意
所要時間は高速道路利用時の目安です。交通状況や季節により大きく変動します。登山前は必ず最新の道路状況・登山道情報・天気予報をご確認ください。
情報の誤り・改善提案はこちら