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🚃 JR中央線 登山 日帰り

JR中央線で行ける登山スポット【9選】

JR中央線(中央本線)は、東京から奥多摩・山梨・長野方面への登山者の大動脈です。新宿・立川・八王子を起点に、7座の山にアクセスできます。
🚃 奥多摩駅(青梅線):雲取山・大岳山
🚅 塩山駅(特急あずさ90分):大菩薩嶺・小金沢山
🚅 茅野駅(特急あずさ2時間):蓼科山・霧ヶ峰

全9山を掲載 · バス時刻表リンク付き · 2026年版

#1

雲取山

東京都・埼玉県 · 2,017m
百名山日帰り可 ✅年中運行
難易度中級
コース定数54
🚃 奥多摩駅→バス15分→鴨沢
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#2

大岳山

東京都 · 1,266m
人気の山日帰り可 ✅年中運行
難易度初〜中級
コース定数18
🚃 御嶽駅→バス20分→御岳登山口
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#3

大菩薩嶺

山梨県 · 2,057m
百名山日帰り可 ⚠️季節運行
難易度初〜中級
コース定数30
🚃 塩山駅→バス25分→上日川峠(季節)
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#4

小金沢山

山梨県 · 2,014m
二百名山日帰り可 ⚠️季節運行
難易度初〜中級
コース定数28
🚃 塩山駅→バス25分→上日川峠(季節)
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#5

蓼科山

長野県南部 · 2,531m
百名山日帰り可 ⚠️季節運行
難易度中級
コース定数89
🚃 茅野駅→バス30分→竜源橋(土日・季節)
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#6

霧ヶ峰

長野県南部 · 1,925m
百名山日帰り可 ⚠️季節運行
難易度初級
コース定数18
🚃 茅野駅→バス30分→霧ヶ峰(季節)
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#7

谷川岳

群馬県 · 1,977m
百名山日帰り可 ✅年中運行
難易度中〜上級
コース定数42
🚃 土合駅から徒歩5分(ロープウェイ駅)
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#8

御岳山

東京都 · 929m
人気の山日帰り可 ✅年中運行
難易度初級
コース定数14
🚃 御嶽駅→バス10分→ケーブル下→ケーブルカー6分→御岳山
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#9

高水三山

東京都 · 793m
人気の山日帰り可 ✅年中運行
難易度初〜中級
コース定数20
🚃 軍畑駅から徒歩(JR青梅線)
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よくある質問

JR中央線で行ける登山スポットはどこですか?

雲取山(奥多摩駅+バス)・大菩薩嶺(塩山駅+バス)・大岳山(御嶽駅+バス)など7座。特急あずさを使えば山梨・長野の名山も日帰り可能です。

青梅線で行ける登山はどこですか?

奥多摩駅から雲取山(バス)・大岳山(バス)・御嶽山(バス+ケーブルカー)へアクセスできます。