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長野 電車 登山 日帰り

特急しなの・北陸新幹線で行ける登山【7選】

北陸新幹線(東京→長野)や特急しなの(名古屋→長野)を使えば、長野の山岳エリアへのアクセスがぐっと楽になります。
長野駅(新幹線90分):飯縄山・黒姫山
茅野駅(あずさ2時間):蓼科山・霧ヶ峰
妙高高原駅(しなの):妙高山・火打山

全7山を掲載 · バス時刻表リンク付き · 2026年版

#1

飯縄山

長野県北部 · 1,917m
二百名山日帰り可 ⚠️季節運行
難易度初〜中級
コース定数23〜23
長野駅→バス約47分→飯綱登山口(アルピコ交通戸隠線)
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#2

黒姫山

長野県北部 · 2,053m
二百名山日帰り可 ⚠️季節運行
難易度中〜上級
コース定数24〜30
長野駅→しなの鉄道約35分→黒姫駅→タクシー約18分→大橋登山口
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#3

妙高山

新潟県 · 2,454m
百名山宿泊推奨 ⚠️季節運行
難易度中〜上級
コース定数43〜46
上越妙高駅→えちごトキめき鉄道約26分→関山駅→妙高市営バス20〜34分→燕温泉
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#4

火打山

新潟県 · 2,462m
百名山宿泊推奨 ⚠️季節運行
難易度中〜上級
コース定数45〜45
妙高高原駅→頸南バス50分→笹ヶ峰(7/12〜10/26運行)
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#5

岩菅山

長野県北部 · 2,295m
二百名山日帰り可 ⚠️季節運行
難易度中級
コース定数28〜33
長野駅→長野電鉄45分→湯田中駅→長電バス46分→一ノ瀬スキー場
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#6

立山

富山県 · 3,015m
百名山日帰り可 ⚠️季節運行
難易度初〜中級
コース定数22〜35
富山駅→富山地方鉄道67分→立山駅→ケーブル・高原バス57分→室堂
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#7

剱岳

富山県 · 2,999m
百名山宿泊推奨 ⚠️季節運行
難易度上級
コース定数42〜65
富山駅→富山地方鉄道67分→立山駅→ケーブル・高原バス57分→室堂
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よくある質問

長野の山へ電車で行けますか?

飯縄山(長野駅+バス)・黒姫山(黒姫駅+バス)・妙高山(妙高高原駅+バス)・立山(富山駅+電鉄)など7座。ただし多くのバスが季節運行です。

北陸新幹線で行ける登山スポットは?

長野駅からバスで飯縄山(30分)・黒姫駅からバスで黒姫山(20分)へアクセス可能。東京から長野駅まで新幹線で約90分です。